В чем суть квантового смещения кинслоу. Практика «Квантовое смещение

22.09.2019

Франк Кинслоу (Frank J. Kinslow) - разработчик Практики Квантового Смещения для создания в жизни гармонии и исцеления.

Франк занимался хиропрактикой, учил глухих людей. Он является автором книги «Секрет истинного счастья; как осуществить свое самое заветное желание». Преподает, читает лекции, частый гость радио- и телевизионных программ.

Живет в Сарасоте, штат Флорида, где у него частная практика и преподает в университете Эверглейдс.

Книги (4)

Комментарии читателей

Ольга / 24.01.2019 Добрый день! Давайте закрытую группу организуем на ФБ для тех, кто практикует. [email protected]

Андрей / 11.01.2019 Кому интересно, аудио запись семинар самого Ф. Кинслоу по "Квантовому смещению". Семинар ведет автор, перевод на русских выполняется переводчиком-синхронистом.

Так же есть книга Ф. Кинслоу "Парадокс покоя. Ничто не работает так, как ничто". На русском.

Обращайтесь [email protected]

Василий / 24.09.2018 Очень впечатлили книги! Книга "Кто ничего не ищет - находит все. Секрет истинного счастья" вообще переворачивает взгляд на мир с ног на голову. Если есть желающие практиковать опыт эйфо-чувства и квантового смещения и в паре или в команде, то буду только рад. Мой емайл: [email protected]

Валентина / 26.02.2018 Спасибо за книгу Пытаюсь постичь, кое что получается. Надеюсь освоить практику Вроде всё понятно. Советую всем познакомиться с методом.

Собакин / 12.12.2017 Кто во что горазд,между прочим.А так в основном Гурджиева напоминает,передрали от
туда.

Максим / 11.10.2017 на данный момент, действительно, достаточно 2 книги. "Система Кинслоу" и "Парадокс покоя" в них всё, что необходимо. а в книге "Система Кинслоу" концентрат всех предыдущих книг. Интересно, увидит ли свет ещё какая- нибудь книга, уже и так всё есть, что может быть... хотя

Оксана / 11.11.2016 Духовными практиками занимаюсь 20 лет. Френк- это Чудо! Он изменил всю мою жизнь. Лечу людей, исцеляю себя, понимаю все духовные писания, всех просветленных, меняю погоду по желанию. И все это не я, а сознание. Низкий поклон автору! Воды тут нет, каждое слово несет состояние.

Ольга / 16.02.2016 Обожаю эти книги. Работают. Прочитала две. На днях получила почтой бумажную версию "ПАРАДОКС ПОКОЯ". Спасибо автору. Нужные книги.

Краткий конспект книги "Мгновенное исцеление - Квантовое Смещение."

Можно использовать вместо полного текста, но прочитать книгу всё же лучше полностью для понимания происходящих процессов.

Опыт первый не менее 3 раз в день

Остановка мыслей

Сядьте поудобней и закройте глаза. Начните отслеживать свои мысли. Просто следуйте за ними, куда бы они ни вели. Просто наблюдайте, как они приходят и уходят.
После того как вы понаблюдали за мыслями 5-10 секунд, задайте себе следующий вопрос и будьте очень бдительны, чтобы увидеть, что происходит сразу же после этого.
Вопрос таков: «Откуда приходит моя следующая мысль?»
Теперь снова вернемся к работе. Выполните упражнение еще 2-3 минуты, задавая вопрос примерно каждые 15 секунд. Направляйте внимание на пустоту, когда она возникает. Ищите ее, когда ее нет. Уже через несколько минут вы заметите, что мысли успокоились, а тело стало более расслабленным.
Выполняйте минутную медитацию, задавая уму новый вопрос каждые 15 секунд, несколько раз на протяжении дня. Вскоре вы начнете осознавать пространство между мыслями даже в то время, когда заняты другими делами - например, во время разговора или за рулем автомобиля.
Пустое пространство между мыслями было переживанием не-опыта.
Этот не-опыт и есть чистое осознание.

Опыт второй Техника врат мин 1 раз в день

Следующий шаг - углубление и расширение не-опыта чистого осознания.

Сядьте в удобное кресло, где вас никто не потревожит в ближайшие 10-20 минут. Закройте глаза и позвольте уму свободно блуждать секунд 10-20.
Затем мысленно пройдите перечень приятных для вас слов. Слова эти можно слышать или видеть - разницы никакой нет. Примером таких слов могут быть: «тишина», «неподвижность», «спокойствие», «безмятежность», «радость», «блаженство» или «экстаз». Вы можете также увидеть либо услышать другие слова, вроде «свет», «любовь», «сострадание», «Космос», «бесконечность», «чистая энергия», «бытие» или «благодать».
После того как вы пройдете весь перечень, снова вернитесь к нему. Выберите одно слово, которое больше других притягивает ваше внимание. Теперь все, что следует делать, - без напряжения наблюдать это слово. Просто не упускайте его из виду и ждите, что оно будет делать.
По мере того как вы невинно наблюдаете, не вмешиваясь в процесс, с вашим словом через некоторое время начнут происходить изменения. Оно может стать больше, ярче или громче. Оно может начать пульсировать либо ослабевать, постепенно растворяясь и исчезая. Предугадать, как оно себя поведет, невозможно - да это и не важно. Ваше дело - только наблюдать, не контролируя и никак не вмешиваясь. Это все равно что смотреть телевизор, только в уме. Разве это трудно?
Пока вы наблюдаете за своим словом, ваш ум может отвлечься на другие мысли, либо вы можете начать прислушиваться к окружающим вас звукам. На какое-то мгновение вы можете забыть, что выполняете Технику Врат.
Вы можете раствориться в мыслях - порой даже на несколько минут. Не страшно. Если это случилось - вы осознали, что упустили слово из виду, - просто спокойно найдите его. И всего-то!

И напоследок еще кое-что.
Вы можете заметить, что ваше слово иногда исчезает. Тоже нормально. Просто наблюдайте пространство, которое остается за ним. Вы можете распознать его как пустоту, в которой обитает чистое осознание. Но эта пустота - еще не цель. Это всего лишь еще одна из многих трансформаций, через которые предстоит пройти уму.
Через некоторое время ваше слово вернется само собой. Или превратится в другое слово. И это нормально. Просто примите это новое слово и наблюдайте либо слушайте его, как было с предыдущим.

Итак, подытожим.
Сядьте в спокойной обстановке и закройте глаза. Через несколько секунд найдите свое слово и просто наблюдайте, что происходит. Ничего не предпринимайте, только смотрите. Заметив, что появились другие мысли или звуки, спокойно отыщите свое слово и вновь начните за ним наблюдать.
Если вы его упустите, оно вернется - либо его заменит другое слово. Просто продолжайте практику.
Не имеет значения, что происходит, пока вы, не вовлекаясь, просто наблюдаете за тем, что вам открывается. Выполняйте Технику Врат 10-20 минут. (Всегда уделяйте ей, по возможности, хотя бы 10 минут.) По завершении не открывайте сразу глаза и не вскакивайте, чтобы тут же вернуться к своим делам. Посидите с закрытыми глазами. Еще минуту-другую посвятите тому, чтобы потянуться и медленно вернуться во внешний мир. Если вы слишком быстро выйдете из практики, то можете почувствовать раздражительность, головную боль или другие физические недомогания.

Опыт третий подготовка к квантовому смещению 1раз всего

Упражнение «Растущий палец»

Поднимите руку ладонью к себе и найдите горизонтальную линию, или складку, проходящую вдоль нижней части ладони на вершине запястья. Найдите точно такую же горизонтальную линию на другой руке. Соедините запястья так, чтобы обе складки точно совпали друг с другом. Теперь аккуратно соедините ладони и пальцы. Ваши руки должны быть сложены, как при молитве.
Посмотрите, как выглядят ваши средние пальцы. Они будут либо равными по длине, либо один палец окажется короче другого. Для этого упражнения выберите тот палец, который короче: Если пальцы одинаковой длины, просто выберите правый - либо левый.
Разъедините руки и положите их на стол либо на колени. Смотрите на выбранный вами палец, произнося мысленно: «Этот палец станет длиннее». Теперь не двигайте пальцем. Просто очень отчетливо осознавайте его. Это можно делать хоть с открытыми, хоть с закрытыми глазами - значения не имеет. Смотрите на палец или представляйте его в своем воображении. Сконцентрируйте все свое осознание только на этом пальце, и больше ничего. Проделывайте так на протяжении целой минуты. Больше не нужно велеть пальцу расти. Одного раза достаточно. Просто предоставьте ему все необходимое для совершения перехода - сосредоточенное осознание. Один палец занимает все ваше внимание одну полную минуту.
По истечении минуты вновь измерьте длину пальцев с помощью складки на запястьях, как это было в прошлый раз. Обратите внимание на длину средних пальцев, и - опа! - палец, завладевший вашим осознанием, окажется длиннее. Это довольно забавно, когда вы перестаете думать об этом (да, каламбур здесь был задуман).
Добро пожаловать в чудесный мир возросшего осознания. Вы только что стали свидетелем того, как сила осознания способна оживлять тело и готовить его к исцелению изнутри. Но каким образом вам удалось исполнить этот магический трюк (или это был волшебный палец?). Давайте разбираться.
В основу этого упражнения положены намерение и осознание. Вначале у вас было просто намерение увеличить более короткий палец. Затем вы сконцентрировали все свое осознание на этом пальце. Это упражнение подводит нас к Квантовому Смещению, но мы еще к нему не подобрались. Необходимо всего лишь привнести один дополнительный элемент, эйфо-чувствОу и вы готовы стать целительной машиной.

Три составляющие намерения Квантового Смещения - это:

Настоящее
Точное
Позитивное
«Настоящее» - значит, в этот самый момент. «Точное» означает, что вы точно определяете, что хотите исцелить, а «позитивное» подразумевает, что вы воспринимаете свое состояние так, как если бы исцеление уже произошло.
Рассмотрим намерение Квантового Смещения. Если вы хотите исцелить растяжение связок голено-стопа, вашим намерением может быть: «Нормально функционирующий голеностопный сустав, без боли и припухлости». Прежде всего, обратите внимание, насколько просто и точно это намерение. Это все, что необходимо. Столь простого намерения достаточно для того, чтобы очертить чистому намерению сферу исцеления. Это намерение идентифицирует голеностоп (тонное), уже исцеленным (позитивное) в настоящем времени (настоящее).

Опыт четвертый Техника Чистого Осознания

Устройтесь удобно на стуле, руки не скрещивайте. Закройте глаза и осознайте свою правую руку.
Не двигайте рукой. Просто осознайте ее.
Прислушайтесь к ощущениям в правой руке. Чувствуете ли вы пульс или напряжение каких-либо мышц руки? Дискомфорт либо боль? Можете ли осознать общие ощущения, например тепло или холод, расслабление или покалывание?
(Делайте это 30 секунд) Теперь осознавайте левую руку точно таким же образом. (15 секунд) После этого осознавайте обе руки одновременно. (10 секунд) Осознайте одновременно оба запястья. (С этого момента для каждой части тела потребуется лишь 2-3 секунды.) Оба предплечья. Локти. Верхнюю часть рук. Плечи. Осознайте одновременно обе руки от кончиков пальцев до плеч. Осознайте верхнюю часть спины. Теперь среднюю часть спины и поясницу. Всю спину. Боковые части спины, от подмышечных впадин до бедер. Осознайте область груди. Живот. Таз. Осознайте всю тазовую область. Осознайте бедра. Область от бедра до коленей. Колени. Область от коленей до лодыжек. Лодыжки. Осознайте свои пятки. Ступни ног. Переднюю часть ступни. Пальцы ног. Одновременно осознайте большие пальцы на ногах. Оба вторых пальца. Оба третьих пальца. Оба четвертых пальца. Оба мизинца ног. Осознайте ноги, руки и туловище. Теперь осознайте шею. Подбородок. Челюсть. Правое ухо. Левое ухо. Нижнюю губу. Верхнюю губу. Осознайте линию между верхней и нижней губой. Осознайте правую ноздрю. Левую ноздрю. Кончик носа. Весь нос. Осознайте правое веко. Левое веко. Правый глаз. Левый глаз. Правую бровь. Левую бровь. Осознайте пространство между бровями. Лоб. Затылок. Макушку головы. Всю голову. Начните осознавать все свое тело. Удерживайте осознание всего тела. (10 секунд) Теперь осознайте пространство вокруг тела, пространство в 30 сантиметрах от тела как овал или яйцо, окружающее тело. (10 секунд) Теперь позвольте своему осознанию распространиться на большее расстояние от тела.
(5-6 секунд. С этого момента каждый объект следует удерживать в уме на протяжении 5-6 секунд) Осознайте свое осознание, заполняющее всю комнату. Теперь выведите осознание за пределы комнаты и осознайте свое осознание во всем здании. Выходя за пределы здания, осознайте пространство вокруг него. Двигаясь еще быстрее, начните осознавать весь город. Еще быстрее расширяя свои пределы, осознайте пространство вокруг своего города, всю прилегающую территорию и соседние города. Всю область и соседние области. Осознайте всю область вашего континента. Осознавайте всю Землю, безмолвно и величественно вращающуюся вокруг своей оси. Ваше осознание продолжает расширяться, Земля становится все меньше и меньше, а Пуна превращается в серебряную точку. Земля все уменьшается, пока не превращается в мерцающий свет размером со звезду в небе. Ваше осознание продолжает расширяться, и тихонько проскакивает Солнце. Оно становится все меньше и меньше - пока не принимает размеры еще одной звезды в небе. Вы начинаете осознавать миллионы, миллиарды и триллионы других звезд. Все они - в вашем осознании. Ваше осознание продолжает расширяться, и звезды группируются в галактику, которая безмолвно и величественно вращается вокруг своей оси. Ваше осознание продолжает еще расширяться, наша галактика становится все меньше и меньше, пока не достигает размеров звезды в небе. Она теряется среди миллионов, миллиардов, триллионов других небесных галактик. По мере расширения вашего осознания за пределы галактик все творение принимает форму овала или яйца внутри вашего осознания, поддерживаемое им. Все творение вмещается в этом едином мерцающем космическом яйце внутри вашего осознания. Ваше осознание продолжает расширяться, и яйцо творения становится все меньше и меньше. Оно принимает размеры грейпфрута. Размеры апельсина. Размеры мандарина. Размеры горошины. Размеры маленькой мерцающей звездочки в небе. Ваше сознание все расширяется, и творение принимает размеры сияющей световой точки внутри вашего безграничного осознания. Вскоре все творение, эта маленькая сияющая световая точка, меркнет. (30 секунд) Вновь осознайте все свое тело. (15 секунд) Осознайте, что сидите в этой комнате, наполненной вашим осознанием. Все, что находится в комнате, - часть вашего осознания. (15 секунд) Осознайте, что все творение - в вашем осознании. (15 секунд) Вновь осознайте все свое тело, находящееся внутри вашего осознания. Теперь просто посидите 2-3 минуты, прежде чем открыть глаза.
Сохраняйте расширенное осознание, медленно открывая глаза. (1 минута) Не торопитесь. Выходите из этого состояния медленно, легко осознавая свое осознание, заполняющее комнату. (1 минута)
Когда глаза еще закрыты, неторопливо пошевелите пальцами рук и ног или легонько потянитесь. Осознавайте свое осознание, пронизывающее ваше тело и заполняющее всю комнату. (30 секунд) Теперь медленно откройте глаза, продолжая осознавать, что ваше осознание наполняет всю комнату. (10-15 секунд) (С открытыми глазами.) Вы все еще осознаете, что ваше осознание наполняет всю комнату? Посмотрите на любой предмет. Осознаете ли вы свое осознание между вами и этим предметом? Оно всегда было там. Вы просто начинаете осознавать его за пределами себя. Что вы чувствуете? (5-7 секунд) Чувствуете ли вы безмятежность или покой? Какую-то легкость или блаженство? (5-7 секунд) Ощущаемая вами легкость - это эйфо-чувство. Это отражение чистого осознания у вас в уме. Не важно, ощущаете ли вы его как радость, умиротворение или успокоенность, - все это результат осознавания чистого осознания. А сейчас вы осознаете свое осознание, заполняющее комнату? (3-5 секунд) Видите, оно никуда не исчезло. Оно присутствует всегда, и отныне вы всегда будете осознавать его, когда пожелаете. Попробуйте еще раз. Осознайте свое осознание в этой комнате. (3-5 секунд) Теперь осознайте свое осознание во всем теле. (3-5 секунд) Оно тоже присутствует! Чистое осознание повсюду. Оно напоминает пальто, о котором вы и забыли, что оно на вас. Все, что необходимо, - подумать о нем, и вы убедитесь, что оно есть и всегда вас согревает. Когда бы вы ни подумали о чистом осознании, то есть осознали его, вы обнаружите, что оно ждет вас. Где бы ни были вы, оно тоже там. Как малое дитя любящей матери: когда ему ее не хватает, нужно только оглянуться и увидеть, что мама присматривает где-то рядышком. Ну-ка, приглядывает ли мама? Осознайте свое осознание, наполняющее всю комнату, ваше тело, все творение. (5-7 секунд) Усилий не понадобилось никаких, правда ведь? Не пришлось ничего делать для того, чтобы найти осознание, не так ли? Вы просто осознали, что оно есть. Теперь вам не нужна какая-то техника, чтобы отыскать чистое осознание, а потом вновь потерять его по окончании практики. Вы будете осознавать чистое осознание всегда и без усилий. Ну разве не здорово? Так, еще кое-что. Снова закройте глаза и осознайте свое осознание, наполняющее комнату. (15 секунд) Теперь обратите внимание на испытываемые чувства - на эйфо-чувство. Просто отдайте себе отчет в том, что чувствуете умиротворение, успокоенность, тишину или блаженство и т. п., найдите свое эйфо-чувство и немного за ним понаблюдайте. (8-10 секунд) Потрясающе, правда? Теперь откройте глаза. Осознайте осознание вокруг вас и вновь определите эйфо-чувство, уже с открытыми глазами. Оно может быть тем же или измениться, это не имеет значения. Просто отдайте себе отчет в том, какое эйфо-чувство испытываете в данный момент. (8-10 секунд)
Я бы хотел, чтобы в качестве подготовки к сеансам исцеления с помощью Квантового Смещения вы несколько раз на протяжении дня осознавали чистое осознание и связанное с ним в этот момент эйфо-чувство.
Первые несколько раз желательно делать это в тихом месте с закрытыми глазами. Но после вы сможете осознавать свои эйфо-чувства даже в гуще дорожной пробки в час пик.
Не забывайте вначале осознавать чистое осознание.
Затем в процессе наблюдения или ощущения чистого осознания ваше эйфо-чувство без труда проявится само.

Триангуляция: Трех шаговый процесс Квантового Смещения – исцеления.

На плече, верхней части спины или шее партнера нетрудно найти мышцу, которая напряжена или болезненно реагирует на прикосновение. Поместите конец указательного пальца (Контакт А) на напряженную мышцу. Хорошенько надавите на нее, чтобы почувствовать, насколько мышца напряжена или туга. Затем ослабьте давление и просто легонько прикоснитесь пальцем к напряженной мышце.
Теперь легонько прикоснитесь указательным пальцем другой руки (Контакт Б) к любой другой мышце. Эта мышца не должна быть такой напряженной или болезненно реагировать на прикосновение. Просто выберите любую хмышцу наугад и положите на нее палец.
Теперь сосредоточьте все внимание на первом пальце (Контакт А) и хорошенько прислушайтесь к своим ощущениям.
Не торопитесь. Обратите внимание на тепло от мышцы партнера, ощущаемое кончиком вашего пальца, текстуру кожи или ткани, напряженность мышцы, отталкивающей ваш палец, и т. п. Осознавайте по возможности все, что происходит в месте контакта вашего пальца и мышцы.
Затем четко осознайте кончик второго пальца (Контакт Б) - точно так же, как вы делали с первым.
Теперь четко осознайте ощущения в обоих пальцах одновременно. Сохраняйте это осознание обоих пальцев на протяжении нескольких секунд.
Затем, продолжая удерживать внимание на обоих пальцах, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом. Вы, ваше осознание, осознаете оба пальца.
Итак, вы осознаете Контакт А, Контакт Б, а также то, что осознаете их оба одновременно.

Не имеет значения, четко ли вы осознаете это явление или нет, все это происходит естественно, без усилий.
В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Правильно, просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев, и все. Если вы удерживаете внимание лишь на двух контактирующих пальцах одновременно и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать успокоенность, безмолвие или даже безмятежность. Это - эйфо-чувство, порожденное вашим расширенным осознанием. В этот момент осознавайте еще и это эйфо-чувство, продолжая удерживать внимание на Контактах А и Б.
Теперь у вас появилось три объекта осознавания - Контакт А, Контакт Б и ваше эйфо-чувство. Удерживание этих трех объектов в осознании называется триангуляцией.
Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в теле партнера, в частности в его мышцах. (На первых порах освоения КС это может занять несколько минут.)
Изменениями, которые вы ощутите, могут быть смягчение или расслабление мышц под вашими пальцами. Вы можете ощутить, будто ваши пальцы расслабляются или словно бы растворяются в мышцах. Можете почувствовать также, что ваш партнер начинает расслабляться сам. Он может опустить плечи, испустить вздох или вдохнуть более глубоко. Если вы стоите, то можете заметить, что партнер стал раскачиваться, либо у него слегка согнулись колени.
Все эти изменения указывают на то, что тело вашего партнера исцеляется. Оно реорганизуется, чтобы устранить вносящую беспорядок боль и напряжение.
Подметив какие-либо из этих признаков, продолжайте триангуляцию, несколько дольше удерживая внимание на двух контактных пальцах и своем эйфо-чувстве. После этого уберите пальцы.
Поздравляю, вы только что завершили свой первый сеанс Квантового Смещения. При помощи только лишь двух пальцев и эйфо-чувства вы устранили страдания своего партнера!
Что же делает партнер в то время, когда вы совершаете исцеление? Абсолютно ничего.
Мои партнеры часто задают мне вопрос: нужно ли им расслабиться, медитировать или повторять про себя их намерение? Не нужно ничего делать. Они не должны пытаться каким-то образом помогать. Если они возьмутся за это, то только замедлят либо вообще сведут на нет все ваши усилия. Им следует бездействовать потому, что, когда их ум будет занят другими делами, он будет менее открыт целительному воздействию, которое запускает КС Нейтральный ум сам естественным образом с легкостью погрузится в целительные воды чистого осознания.
Пусть вашим партнерам будет комфортно. По своему желанию они могут прикрыть глаза - и это вся подготовка, которая необходима.
Если они желают каким-то образом помогать вам, скажите им, что лучше всего будет, если они позволят своему уму блуждать, где ему заблагорассудится.

Сеанс КС короткая инструкция памятка.

Партнер рассказывает о боли
Предварительное тестирование
Сформулировать намерение
Осознать Контакт А (напряжение либо боль в мышце)
Осознать Контакт Б
Осознать одновременно Контакты АиБ
Дождаться возникновения эйфо-чувства
Удерживать в осознании А, Б и эйфо-чувство
Мышца в Контакте А расслабляется (либо иные признаки расслабления)
Постестирование

Здравствуйте! В своих статьях я привожу техники, которым можно научиться и воспользоваться самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Это очень важный момент, когда человек осознает, что он в ответе за свое здоровье, за свою жизнь и все, что в ней происходит.
Поэтому предлагаю Вам замечательную технику, разработанную доктором Фрэнком Кинслоу, применение которой позволит избавиться как от физических недугов, так и от душевных болей. Эта техника мгновенного исцеления называется «Квантовое смещение Фрэнка Кинслоу».

Эта техника сродни волшебству чуду, хотя ничего мистического в ней нет. Я опишу Вам очень простые действия и алгоритм выполнения, проделав которые Вы получите мгновенное улучшение в своем самочувствии и быстрые изменения к лучшему в своей личной реальности. И тогда Вы сами поймете, что ничего сверхъестественного в этом нет. Эти действия не требуют каких-то специальных навыков или какой-то особенной подготовки.

Эти действия составляют целостную самодостаточную технику и действуют на двух уровнях:

Уровне физического исцеления – это когда происходит освобождение от боли или от целой болезни и на уровне психологического исцеления, когда происходит освобождение от того, что называется душевной болью. Конечно, следует понимать степень тяжести как физического заболевания, так и душевного состояния, когда лучше все же обратиться к специалисту, но, в любом случае, применение этой техники принесет облегчение.
Итак, приготовьтесь, сейчас, по мере чтения Вы создаете целительное событие. Вы можете его создать как для себя, так и для кого-либо из Вашего окружения.
Подготовка к исцелению.
Попросите, человека, для которого будете создавать целительное событие(либо сами, если делаете для себя), усилить боль, почувствовать ее сколько возможно. Пошевелить больным местом, повернуться, потянуться, словом выполнить любые движения, при которых боль усиливается, опишите, какие еще проблемы возникают в связи с болезненным состоянием.
Оцените тяжесть состояния по шкале от 1 до 10, где 10 – невыносимо. Спросите, в какой степени болит. Запомните.
Если Вы врач, примените пальпацию, неврологические, ортопедические методы, рентген, словом, те методы диагностики, которыми пользуетесь.
После того, как Вы заставили боль проявиться в полной мере, спросите, как человек(или Вы сами) представляет улучшение своего состояния.
Для квантового смещения не обязательно знать причину заболевания, выздоровление случится на причинном уровне автоматически. Вам необходимо знать только то, что человек хочет, ориентируясь на высказанное желание человека, и ничего не добавляя от себя, сформулируйте фразу целебного события. Формулировка задачи может быть такой:
Прямо сейчас свободен от боли …. (в плече, колене и др.).
Обязательно – это настоящее время и в такой подаче, где речь идет об уже свершившемся событии, т.е. свободе от боли и напряжения.
Как только сформулировали задачу целебного события, мысленно произнесите формулировку один раз. Сила, организующая исцеление, будет знать, чего Вы хотите.
И теперь начинаем сам сеанс исцеления:
1.В месте боли найдите мышцу, которая напряжена или болезненно реагирует на прикосновение. Поместите подушечку указательного пальца на это больное место, хорошенько надавите, почувствуйте, насколько напряжено, ослабьте и оставьте только легкое прикосновение к больному месту (это контакт А).
Указательным пальцем другой руки прикоснитесь к другой мышце, это может быть любая мышца, но она должна быть здоровой (контакт В).
Сосредоточьте внимание на ощущения в пальце в контакте А. Не торопитесь. Осознавайте все, что происходит в месте контакта с болезненной точкой (жжение, напряжение, пульсация и др.).
Затем четко осознайте все, что Вы чувствуете под пальцем в контакте В.
Затем сосредоточьте внимание на пальцах, осознайте ощущение в обеих точках одновременно, сохраняя внимание несколько минут. Осознавайте без усилий. Далее произойдет вот что: Вы начнете ощущать безмолвие, успокоенность, отстраненность, безмятежность – это чувство Фрэнк Кинслоу назвал «эйфочувством».
Когда Вы осознаете, что пришло это чувство, то его также включите в фокус своего внимания. Таким образом, в фокусе вашего внимания контакт А, контакт В + эйфочувство, т.е. 3 объекта. Удерживание внимания на этих трех объектах называется «триангуляция».
Удерживайте эти три объекта, пока не ощутите изменения в теле, в точках взаимодействия (по мере накопления практического опыта – несколько секунд).
Человек, для которого создавалось целительное событие расправит плечи, начнет глубоко дышать, раскачиваться. В это время его тело находится в процессе исцеления. Не заканчивайте сеанс, продолжайте триангуляцию еще несколько секунд, затем аккуратно и очень медленно уберите руки и попросите сделать полное дыхательное движение (глубокий вдох и выдох).
Заканчивайте пост-тестированием по 10-ти балльной шкале.
Немедленно поздравьте себя с первым сеансом!!!
После сеанса умиротворение и покой почувствуете и Вы и исцеляемый.
Во время сеанса исцеляемый не должен помогать, он не должен делать НИЧЕГО! Его помощь только замедлит процесс. Пусть думает о чем угодно, только не помогает и не вмешивается в процесс.
Итак, условия целительного события, элементы квантового смещения:
1.Намеренное усиление боли, для установления контакта А.
2.Предварительное тестирование (насколько сильно болит).
3.Формулировка намерения в настоящем времени и как уже свершившееся.
4.Осознавание контакта А.
5.Осознавание контакта В.
6. Одновременное осознавание контактов А и В.
7.Осознавание возникновения эйфочувства.
8.Триангуляция.
9.Пребывание в триангуляции.
10.Фиксирование изменений в точке контакта А.
11.Завершение (при изменении в точке А, продолжение триангуляции)
12.Пост-тестирование!!!
Что делать после сеанса?
После сеанса, независимо от того, проводили Вы его для себя или для кого-то, Вы почувствуете умиротворение и покой. Квантовое смещение исцеляет как того, кто проводит сеанс, так и того, для кого создается целительное событие.
После сеанса, убедитесь, что человек хорошо себя чувствует. Некоторых людей может дезориентировать внезапный прорыв сил и некоторым образом «вырвать» из окружающего мира. Поэтому, человеку нужно дать время «прийти в себя», выделить время для отдыха. Если же нет возможности отдохнуть сразу после сеанса, пусть в этот день ляжет спать пораньше. В некоторых случаях человек может почувствовать себя опустошенным, т.к. присутствие постоянной боли, человек начинает принимать за частичку себя.
Как быстро происходит исцеление? Если это острая боль (к примеру, зубная), то результат будет мгновенным, если же это застарелые, хронические заболевания, то окончательный результат будет через 2-3 недели.
Уже в процессе одного сеанса создается сила, которая запускает процесс исцеления, но, несмотря на это, сеансы можно (не необходимо) повторять, ограничений по их проведению нет.
Как проверить, правильно ли Вы проводите сеанс? Очень просто! Никаких неприятных ощущений нет!
А теперь, как избавиться от душевной боли при помощи техники квантового смещения.
1.Сообщите человеку, что Вам не обязательно знать о его душевной боли, о том, чем вызваны болезненные переживания. 2.Попросите человека подумать об инциденте, который вызвал страдания. Если же никакого травмирующего события не было, а возможно это какая-то застарелая, быть может из детства эмоция, то пусть человек про себя определит ее, назовет. 3.Попросите усилить болезненную эмоцию. 4.Когда накал достигнет предела, попросите оценить эмоциональный дискомфорт по шкале от 1 до 10, где 10 – невыносимо. 5. Затем выполнить те же действия, что и с физическими проблемами. Как найти точку контакта А? Дело в том, что болезненные эмоции проецируются на тело. Скорее всего это будет отдел загрудинной области или плечевого пояса. Можно спросить у человека, где он чувствует эту болезненную эмоцию, некоторые очень хорошо могут определить, где «живет» эта боль. Эмоциональное квантовое смещение занимает больше времени, чем физическое. Но при сеансе освобождения от эмоциональных болей, произойдет исцеление и на физическом уровне. После проведения сеанса не забудьте поздравить себя, но не забывайте, что Вы лишь создаете условия возникновения целебной силы, а она уже лечит! Всего Вам доброго! Здоровья и счастья! С уважением, Оксана Т.

Фрэнк Кинслоу - Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 6

КВАНТОВОЕ СМЕЩЕНИЕ

Созерцай свою переменчивую жизнь, вглядывайся за пределы своих побуждений, за пределы своих действий, и скоро ты проткнешь пузырь, в который заключен.

Нисаргадатта

Действие никогда не приведет тебя к тому, кем ты уже являешься. Отследи идею, побуждающую тебя к действию, до ее истоков. Там ты найдешь конец путешествия, которое никогда не начиналось.

X. В. Л. Пуньджа

Позвольте мне подчеркнуть, что Я-сознание не процесс, а способ восприятия. Это сдвиг от попыток исправить мир к полному его приятию. И помните: этот сдвиг происходит спонтанно, без усилий, Все должно случиться само собой, без стараний с вашей стороны. Совершая Квантовое Смещение (КС), вы обнаруживаете чистое осознание и тем самым обретаете Я-сознание. В этот миг вы оказываетесь в состоянии гармонии не только с собственным миром, но и со всеми иными сотворенными сущностями, которые ползают, летают или мерцают высоко в небесах. Удивительно, да?

Когда осознаешь свое Истинное Я, выясняется, что не существует проблем, которые были бы выше твоих сил. Вначале ты еще можешь в этом сомневаться, но вскоре расслабляешься в объятиях безмятежности, а безумная суета мира просто грохочет мимо, не затрагивая тебя. Ты все больше отождествляешь себя с тишиной и все меньше — с деятельностью. Ты удивляешься, почему люди так много нервничают по поводу всякой ерунды, а затем осознаешь, что такая же ерунда еще совсем недавно расстраивала и тебя самого. Когда обретаешь отчетливое осознание Истинного Я. проблемы становятся не более чем шаловливыми детьми, которые проверяют границы дозволенного. Они не хорошие и не плохие. Они просто есть. А тебе посчастливилось созерцать эти дивные творения Вселенной. Они в точности такие же, какими были всегда, — но все же есть коренное отличие. Теперь эти проблемы навеки обрели привкус неизъяснимого всеобъемлющего покоя.

Полное приятие делает тебя недостижимым для меча страданий. Вне сферы действия чувственных ощущений ты ощущаешь Совершенство. Ты и есть Совершенство. Обнаружив Истинное Я, безмолвно мерцающее в сердце всех сотворенных вещей, ты приходишь к познанию Бога. Осознаешь, что ты сам (твое Истинное Я) — и есть Бог.

И это еще не все — ибо есть нечто большее, чем Бог. Бог определяется через Его (Ее) творение. Бог существует лишь потому, что существует сотворенное Им (Ею) мироздание. А за пределами Бога есть породившее Его (Ее) Ничто. Ничто — это абсолютный покой. Вам не нужно постигать Бога или Ничто. Не нужно собирать воедино куски своей жизни, чтобы познать Целостность. Вам нужно лишь одно: выполнять практику КС и бесхитростно продолжать движение по жизни. Это единственная мантра, единственная проповедь безмятежности. Вот так все просто.

КС представляет собой сдвиг восприятия через остановку движения, благодаря чему мы обретаем Я-сознание. Затем, оставаясь в этом недвижимом состоянии чистого осознания, мы вновь включаем восприятие мыслей и явлений нашего мира. Вы как будто останавливаете кино своей жизни и смотрите на белый экран, куда только что проецировался фильм. Затем, когда вы снова запустите историю своей жизни, у вас сохранится несколько иной взгляд на вещи — более широкий и более сострадательный. Вы научитесь видеть и ценить Я-сознание — тот экран, на который проецируется непростая дорога, где проходит ваше жизненное путешествие.

И еще — это новое восприятие без всяких усилий с вашей стороны создаст ощущение покоя, любви и радости. Это отражение чистого осознания в уме, о чем мы уже говорили. Это рождение Истинного Я — очень и очень приятное чувство. Такие приятные чувства я называю эйфочувствами.

Эйфочувства

Эйфочувство — уникальное явление в мироздании. Это первое проявление полноты, через которое должна пройти космическая материя, прежде чем станет домиком в деревне, грациозной бабочкой или тшающим потоком лавы. Эйфочувству неведомы никакие угрозы. Это единственная сотворенная вещь в мироздании, свободная от любых ограничений и противоречий.

Оно совершенно открыто и текуче.

Для ума эйфочувство — это первоклассный черный шоколад, только что вспыхнувшая любовь и полет в небеса в ракете — все в одном. Познать эйфочувство — важнейшая цель ума. Когда эта цель достигнута» ум больше ни к чему не стремится. Ум, утвердившийся в осознании эйфочувства, ощущает себя совершенно защищенным. Он может идти своим путем между ужасов и трудностей жизни, постоянно ощущая, что за ним присматривает мать — ждет его с распростертыми объятиями, готовая защитить и утешить.

Что же в точности представляет собой эйфочувство 7 . Хороший вопрос, Твой ум отождествляет эйфочувства с радостью, покоем, неподвижностью, тишиной, безграничной любовью, блаженством, экстазом и т. п.

Не следует путать с эйфочувствами наши повседневные эмоции — счастье, восхищение, гнев, сожаление, обусловленную любовь, ревность, страх и так далее. Эти эмоции я называю обусловленными чувствами, поскольку они зависят от таких обстоятельств, как приобретение денег, потеря денег, потеря любимого человека, приобретение новой работы и т. д.

Обусловленные чувства также ассоциируются с прошлым или будущим. Мы тревожимся, или злимся, или радуемся, когда всплывают давние (или совсем близкие) воспоминания или когда думаем о том, что уготовило нам будущее. Сила этих эмоций тоже обусловлена. Сила обусловленных чувств определяется умом (как на сознательном, так и на подсознательном уровнях). Тут сам черт ногу сломит. Все очень запутанно, но, к счастью, сейчас у нас нет потребности в подробном обсуждении данной темы. К счастью, с эйфочувствами все предельно просто — и никаких замысловатых причинно-следственных связей.

Фактически, существует лишь одно эйфочувство... оно слишком тонко, чтобы дать ему определение в словах, однако ум нуждается в ярлыках. Переменчивость — в природе ума. Поэтому он наделяет единственное тончайшее эйфочувство множеством разных ароматов и оттенков. Это словно смотреть на океан и разную погоду. Иногда он глубокого синего цвета, иногда — серого, иногда — зеленого... Вот и одно-единственное эйфочувство, отражаясь в глубинах ума, ощущается то безмятежностью, то радостью, то невозмутимостью. Таким образом, изначально эйфочувство — это и не чувство вовсе. Однако оно оставляет в уме отпечатки, которые затем истолковываются как прекрасные спокойные чувства, возвышающие дух и наполняющие наше опустевшее сердце.

Открою вам маленький секрет. Эйфочувство — это и есть Истинное Я, Это правда. Ваше Истинное Я отражается в уме и радостью, и любовью, и безмятежностью. Удивительно, правда? Истинное Я — вне поля зрения ума, как не видны глазу лучи солнца, окрашивающие океан. Между тем вы легко можете ощутить легчайшие движения Истинного Я — ибо именно они пробуждают безмятежность.

Понимаете, что из этого следует? Если ваше Истинное Я отражается в виде эйфочувства, значит, оно — чистое благо. Нужно, чтобы эта жемчужина не затерялась среди всякого хлама. Это очень важное открытие, и его нужно исследовать основательно.

Если вы думаете, что ваше Истинное Я находится «где-то в небесах» или на дне вашего ума, тогда вы не поняли, кто вы есть — или, точнее, что вы есть. Вы все еще отождествляете себя с телом-умом. А в действительности вы и есть это эйфочувство — и никакне меньше. Помните, что Истинное Я безгранично и вечно. Если помните, мы выяснили, что оно — чистое благо и эта благость отражается в уме. Тело-ум может испытывать боль и страдания лишь тогда, когда ум забывает об Истинном Я. Забыв о Нем, ты похож на страдающего амнезией короля. Ты обречен нищенствовать до тех пор, пока не вспомнишь все и не вернешь себе трон. К счастью для нас, вспомнить все и вернуть себе трон — проще простого.

Если ваш ум — лампа, тогда протекающее через нее электричество — это чистое осознание, Белый свет, исходящий от спирали, — это эйфочувство, которое распространяется во все стороны и в какой-то момент встречает на своем пути окрашенное стекло, представляющее собой внешний индивидуальный ум. Безграничное эйфочувство (свет), проходя через стекло ума, обретает индивидуальность. При этом и возникают обусловленные чувства.

^Допустим, если стекло серое, вы излучаете уныние, красная лампа может обозначать гнев, а оранжевая — счастье. Когда эйфочувство проходит через стекло лампы, оно изменяется в соответствии с индивидуальными характеристиками стекла. Именно здесь эйфочувство обретает черты гнева, уныния или счастья.

Суть в том, что эйфочув-ство всегда чисто и прозрачно. Всегда. Неважно, какие чувства или мысли ты транслируешь вовнешний мир, — внутри ты являешься чистым отражением своего Истинного Я — эйфочувством. Если кто-то судит о вас по цвету ваших излучений, он упускает самое прекрасное ваше (и свое собственное) проявление — эйфочувство.

В результате КС ум наполняется эйфочувством и от этого обретает гармоничность. Затем ум излучает эту гармонию во внешний мир — всем на благо. Благодаря КС мы спонтанно воспринимаем эйфочувственную составляющую момента, отраженного в нашем уме. И еще мы учимся осознавать эту внутреннюю чистоту в других людях. Мы пренебрегаем погрешностями наблюдаемых излучений и видим в людях живую безмятежность и умиротворенность эйфочувства, осознавая, что это наша сущность. Именно на уровне осознания эйфочувства мы все — одно.

Как я открыл КС

Мы уже достаточно много говорили о чистом осознании, Я-сознании и эйфочувстве. Пора закатать рукава и... ничего не делать. Вам следует помнить, что КС — это способ прекратить любое движение, чтобы ваше восприятие, подобно лежащей на дне океана плоской двустворчатой ракушке, могло отстраниться от любых забот и без труда сосредоточиться на чистом осознании. А еще вам следует помнить, что чистое осознание совсем не интересно нашему уму, поэтому он очень скоро начинает скучать — и возвращается на более активный уровень сознания, подобно пузырьку воздуха со дна пруда.

Многие эффективные целительные техники используют именно этот принцип — независимо оттого, осознает ли это практикующий. Они окунаются в безупречную гармонию чистого осознания, а затем возвращаются на более активный уровень ума, чтобы принести исцеление, Ради того чтобы запустить процесс исцеления, мы покидаем уровень того самого осознания (чистого осознания),.которое, собственно, и лечит. Непоседливый ум, неспособный найти в чистом осознании ничего интересного, обращается во внешний мир ради более увлекательных занятий. Представьте себе, какую энергию мы могли бы собрать, если бы все же сумели сосредоточить ум на источнике исцеления. Мы получили бы невероятно мощную целительную силу. Такая техника не только эффективно избавляла бы нас от физических и душевных недугов, но и влияла бы на все сферы нашей жизни: духовность, социальные проблемы, образование, окружающую среду, политику, ментальные и физические процессы. Что ж, будьте готовы удивиться: такая техника есть!

КС представляет собой именно такой метод. Это воистину гениальное творение. Говорю со всей присущей мне скромностью. Я открыл КС не благодаря выдающемуся уму или отточенной наблюдательности. (Все, кто меня знают, охотно подтвердят, что я не обладаю такими качествами.) Совсем наоборот: я открыл искусство отказа от усилий после того, как мои многолетние усилия не увенчивались успехом. (См. Приложение Б.) Я потерпел полный провал как на внешнем, так и на внутреннем пути. Наконец я сдался, и тогда меня осенило: все это время прямо у меня перед носом находился скрытый третий путь!

Когда я смиренно принял то, что есть, и прекратил попытки что-либо исправить, небеса разверзлись и надмирное солнце засияло так ярко, что мне пришлоськупить темные очки для Третьего глаза. Дивное ощущение! А когда я стал глубже вглядываться в это изумительное чувство, оно усилилось! У моего восторга не было другой причины, кроме той, что я прекратич все свои прежние занятия и начал наблюдать, что из этого получится. Впрочем, я и не пытался найти причины случившегося. Моему уму было достаточно того, что он и так знает. А если я все же пытался анализировать происходящее, ощущение радости и безграничного присутствия исчезало. Поэтому я прекращал попытки, и эйфочувство снова захлестывало меня. Все это было чрезвычайно просто и сильно. Говоря словами Падахасты, это было просто, как фрукт в моей ладони.

Очень скоро я научился сохранять это эйфочувство во время повседневных дел. Вначале слабо, а потом все интенсивнее чистое осознание и эйфочувство продолжали сиять во мне даже при выполнении самых энергоемких действий. Сейчас очень редко бывает, чтобы какие-нибудь дела вытеснили мое эйфочувство, и если это происходит, то лишь на считанные мгновения — эйфочувство почти сразу же возвращается и мы снова заключаем друг друга в объятия, как добрые старые друзья.

Как выполнять КС

Надеюсь, вы уже решили освоить КС... Тогда приступим к обучению. Я с нетерпением ждал этого момента с тех самых пор, как начал писать книгу, и, думаю, теперь уже пора. Итак, вы готовы? Начнем же.

В первую очередь найди себе спокойное место с удобным креслом, где тебя в течение 30 минут не будут беспокоить родные, друзья, животные и телефонные звонки. Можешь также попросить кого-нибудь читать тебе инструкции, но только читать — никакой болтовни! Или можешь сам записать инструкции, непременно делая паузы соответствующей продолжительности там, где сказано, что тебе нужно посидеть в тишине с закрытыми глазами. Ну что, подготовился?

Сядь поудобнее и закрой глаза. Пусть твой ум свободно блуждает, где хочет, в течение 15-30 секунд. Просто наблюдай за приходящими и уходящими мыслями. А теперь отнесись к тому, что думаешь, более осознанно. Содержание мыслей не имеет значения. Просто очень внимательно наблюдай все мысли, проплывающие по экрану ума. Изучай их с полным сосредоточением. Не нужно напрягаться или пытаться как-то сконцентрировать свои мысли. Сосредоточивай внимание расслабленно — как кот, следящий за мышиной норкой. Вот так, с непринужденно-сосредоточенным вниманием наблюдай свои мысли в течение одной-двух минут.

Итак, ты только что одну-две минуты внимательно наблюдал за своими мыслями? Хорошо, давай продолжим.

Наблюдая свои мысли, ты должен был заметить, что они почти сразу же стали спокойнее и замед лились, так? Они начали казаться менее громки ми. Мысли стали бледнее и реже, а мышление и целом — спокойнее. Между тем помни: если твои мысли ведут себя как-то иначе, это тоже нормально. Суетливы твои мысли или спокойны — не имеет значения. Твоя задача — быть безупречным наблюдателем. Ты просто следишь, чтобы выяснить, что они будут делать дальше. Вот и все, что тебе нужно делать: наблюдать со спокойным вниманием.

Заметил ли ты, что временами мысли вообще останавливаются? Вначале они бледнели, а затем, возможно, ты вдруг замечаешь, что они совсем исчезли и ты остался наедине с чистым осознанием. Здорово, правда? Но это еще только начало.

Заметил ли ты также, что после выполнения первой части упражнения твое тело стало более расслабленным, а ум — более спокойным?

Это все очень приятные последствия осознавания чистого осознания, независимо от того, замечаешь ты их или нет. Вскоре ты станешь функционировать на Этом спокойном и более чистом уровне даже тогда, когда будешь ехать за рулем по переполненным улицам в часы пик. Однако у нас есть еще дела — давай к ним вернемся.

Снова закрой глаза. Как и в прошлый раз, невинно и с пристальным вниманием наблюдай свои мысли. Теперь это будет проще, —. возможно, ты обнаружишь, что мысли успокаиваются очень быстро или даже вообще прекращаются. Пару минут просто внимательно наблюдай. Через две-три минуты обрати внимание на самочувствие.

И снова я подожду...

В эти две-три минуты ощущал ли ты безмятежность, тишину, покой? Или, возможно, ты чувствовал радость, любовь, сострадание, воодушевление, блаженство и т. п.? Все эти хорошие ощущения — эйфочувство.

На следующем этапе, когда ты будешь сидеть с закрытыми глазами, я хочу от тебя следующего. Наблюдай за своими мыслями и жди, когда в сознании родится эйфочувство. Помни, что эйфочувство должно быть либо очень простым (покой или тишина), либо очень интенсивным (экстаз). Нельзя сказать, что одно эйфочувство предпочтительнее другого. Каково бы оно ни было, просто непринужденно наблюдай его. Если вернутся мысли, то просто наблюдай их.

Затем на смену мыслям придет или не-мысль, или чистое осознание, или эйфочувство. Что бы это ни было — мысль, чистое осознание или эйфочувство, — просто и наивно наблюдай его и ничего больше не делай. Это очень важно: ничего не делай, только наблюдай свои мысли и ожидай эйфочув-

ства. Когда ты осознаешь присутствие эйфочув-ства, сосредоточься на нем четко и пристально. Временами у тебя может не быть ни эйфочувства, ни мыслей. Это — чистое осознание. В такой момент просто жди в состоянии чистого осознания, пока твое эйфочувство не возникнет снова.

Видишь, как все просто? Что бы ни возникало на экране ума, твое положение всегда остается неизменным: ты наблюдатель и ничего больше. Никогда не вмешивайся и не пытайся контролировать ни мысли, ни эйфочувства. Поверь: все образуется само собой. Пришлось ли тебе работать, чтобы расслабиться или успокоиться? Нет, это случилось самопроизвольно. Стоит осознать эйфочувство, и его мудрое присутствие обеспечивает все остальное. Не усложняй этот процесс, иначе вернешься обратно на путь борьбы и страданий.

Итак, повтори процесс КС с закрытыми глазами, следуя сформулированным выше указаниям. Пусть эта часть занятия продолжается минут пять. Когда закончишь, медленно открой глаза и продолжай чтение.

А как ты себя чувствуешь теперь? Осознаешь ли ты свое эйфочувство? Попробую угадать: твои глаза открыты, но ты все равно осознаешь присутствие эйфочувства. Разве не удивительно? Прежде тебе приходилось закрывать глаза и нырять глубоко в свой разум, чтобы его найти. Но смотри, что получилось теперь: эйфочувство последовало за тобой в мир повседневной деятельности. Круто?

Вспомни, что эйфочувство безгранично, поэтому оно присутствует в тебе всегда. Ты просто почти всю жизнь пренебрегал им. И будешь снова о нем забывать... однако если станешь регулярно выполнять КС, то скоро научишься практически мгновенно входить в это состояние в любой момент. И это основа потрясающих перемен в твоей жизни. В недалеком будущем ты внезапно осознаешь, что все время испытываешь такое блаженство, о каком прежде и мечтать не смел.

Между тем мы еще не закончили наш сеанс. На самом деле все самое лучшее еще впереди. Я хочу, чтобы ты продолжил выполнение КС.

Закрой глаза и наблюдай, что происходит на экране твоего ума. Смотри до тех пор, пока не осознаешь эйфочувство, а затем наблюдай за ним с мягким вниманием. Не вмешивайся — просто глубоко вглядывайся в эйфочувство. Если оно превратится в какое-то другое эйфочувство, тогда вглядывайся в это новое. Выполняй В течение 3-5 минут.

Затем, когда ощутишь, что время подошло, медленно открой глаза и продолжай процесс КС.

Сиди с открытыми глазами и, расслабленно глядя перед собой, осознавай эйфочувство. Выполняй КС с открытыми глазами. Ты будешь наблюдать мысли, эйфочувство и чистое осознание, но глаза при этом останутся открытыми. Продолжай это в течение одной-двух минут, затем медленно встань и посмотри на какой-либо близкий объект. Смотри на него и при этом осознавай эйфочувство. Затем переведи взгляд на другой предмет, продолжая созерцать эйфочувство.

Когда будешь готов, медленно пройдись по комнате. Ощути движение своего тела. Ощути, как переносишь вес с одной ноги на другую, почувствуй давление пола на каждую стопу. Если эйфочувство померкнет, найди его снова при помощи простого осознания.

Обрати внимание на шумы в комнате. Ощути, как воздух прикасается к твоему лицу при движении. Проведи рукой по растению или другому объекту. Включи вкусовые и обонятельные ощущения. И все это время возвращайся к эйфочувству — едва заметишь, что его нет, остановись и осознавай только эйфочувство; ощути, как оно усиливается или превращается в другое эйфочувство. В действительности оно вовсе не усиливается и не изменяется. Ты просто острее осознаешь бесконечные проявления своего Истинного Я. Это и есть Ты — такой, каким тебе предназначено быть. Ты просто пребываешь со своим Истинным Я, недоступный для манипуляций эго, которое пытается опутать тебя сетями бесконечных действий, подстегнутых страхом. Ничего не может быть важнее и ничто не приносит большего удовлетворения.

КС — общий обзор практики Усядься поудобнее, закрой глаза, и пусть твои мысли свободно блуждают в течение 10-15 секунд.

Созерцай свои мысли просто и невинно — как кот, следящий за мышиной норкой.

Со временем твои мысли станут спокойнее, или медленнее, или исчезнут совсем.

Продолжай спокойно наблюдать происходящее.

Вскоре ты ощутишь приятное чувство — эйфочув-ство.

Теперь наблюдай свое эйфочувство — воспринимай его отчетливо, но с предельной простотой и невинностью.

Оно усилится, или превратится в другое эйфочув-ство, или придут какие-то мысли.

Просто наблюдай происходящее, что бы это ни было, — как будто смотришь кино.

Когда откроешь глаза, продолжай этот простой процесс невинного наблюдения.

Начни ходить по комнате, вступая в неторопливое взаимодействие с предметами.

* Когда осознаешь, что эйфочувство ускользнуло, просто пойми, что ты чувствуешь. Наблюдай это чувство в течение некоторого времени, а затем возвращайся к исследованию следующего предмета.

Насколько сложно овладеть Квантовым Смещением?

Это так же легко, как думать. Практика Квантового Смещения не требует специальных навыков и быстро осваивается. Вообще-то, больше усилий нужно для того, чтобы прочесть о , чем для того, чтобы взять и выполнить. И потому, если вы читаете эту книгу, то сможете обучиться КС и применять его. И тогда вы на себе прочувствуете потрясающее целебное воздействие чистого осознания.

Для чего нужно Квантовое Смещение

Если вы способны думать об этом, значит, КС способно это поправить. Поправить-то оно способно, однако это не означает, что поправит. Все, что было сотворено чистым осознанием, - а это вообще все, - чистое осознание может откорректировать . Ему не создают помех наши личные потребности, стремления, предрассудки, надежды, страхи, цели, неудачи или еще всякая всячина, которая вертится у нас в черепушке. Мы, люди, видим лишь неизмеримо малый кусок того, что есть, было или будет. Наша проблема в том, что мы думаем, будто хорошо представляем себе, что является наилучшим для нас в какой-то конкретной ситуации. На самом же деле мы об этом и понятия не имеем.

В любой отдельно взятый момент наш мир являет собой бурлящее море причин и следствий. Каждая нынешняя причина есть результат бесконечных и взаимосвязанных следствий, тянущихся целую вечность от той первой тихой мысли, которая породила фонтан творения. Разве возможно узнать те первичные предпосылки, которые породили мысль, посетившую нас в это самое мгновение? Знаете ли вы, что вызвало у вас эту мысль или мысль, ей предшествовавшую?

Неужели так трудно представить, что мы не являемся хозяевами своей судьбы, как мы сами полагаем? Вообразите себе закоренелого холостяка, который еще в юности, отправляясь в гастроном, вышел из дома позже всего на минуту, потому что искал ключи от машины. Он приехал в магазин только минутой позднее, но разминулся с единственной женщиной, которую мог когда-либо полюбить. Одна минута, даже одна секунда могут изменить всю жизнь. Хотя бы раз или два в своей жизни мы все размышляли над тем, что было бы, если бы мы купили еще один лотерейный билет или пошли бы против воли родителей, став уличным актером.

Разве каждое мгновение нашей жизни не наполнено не контролируемыми нами силами, которые могут совершенно изменить наше будущее?

Давайте сделаем паузу и поиграем с абстракциями . Раздвинуть границы нашего ума всегда хорошо и особенно полезно при изучении новых парадигм исцеления. По крайней мере, будет пища для ума. Подобно семечку, что-то может проклюнуться и прорасти в нечто полезное и, в конечном счете - потрясающее.

Квантовая физика предложила нам несколько достоверных теорий о множественных вселенных. Я сторонник той из них, которая утверждает, что у каждого из нас есть бесконечное число жизней. Уже не теорией, а математическим фактом стало то, что не существует никакого потока времени. Оно вообще не существует в том виде, в каком мы привыкли о нем думать. Это наш ум создает последовательность, воспринимаемую нами как время. Другими словами, время - это порождение человека, не существующее за пределами нашего ума. Лишь наше ограниченное сознание заточает нас внутри какого-то одного времени и одной жизни.

Очень высока вероятность того, что вы существуете в параллельной жизни в точности таким, какой вы есть в этой, за исключением одного маленького отличия. Например, в одной жизни пальцы ваших рук могут быть поражены артритом. В другой жизни артритом могут страдать пальцы и колени. В третьей у вас вообще нет артрита. Подумайте о бесконечных проявлениях вас, существующих одновременно. Ну, разве не здорово было бы уметь сознательно перемещаться из одной жизни в другую? Ваш опыт жизни расширился бы беспредельно и был бы ограничен только вашим сознанием. И вот мы подходим к весьма интересному моменту.

Что удерживает вместе эти множественные вселенные? Если бы каждая из ваших жизней была жемчужным ожерельем, что служило бы нитью, удерживающей жемчужины вместе? Объединяющая нить множественных вселенных - это безграничная целостность, импликативный порядок чистого осознания. Чистое осознание - это портал в каждую из ваших жизней. Вот как, вероятно, работает Квантовое Смещение - перемещает ваше сознание через портал чистого осознания в параллельную жизнь. Если в этой жизни вы страдаете артритом, вы без труда погружаетесь в чистое осознание и возвращаетесь без признаков артрита в другой жизни.

В связи с этим мне вспомнилась одна из книг «Хроник Нарнии», написанная К. С. Льюисом, в которой его герои могли нырнуть в пруд в Англии, а выплыть в мире Нарнии. Видимо, Льюис интуитивно чувствовал то, что квантовые физики называют множественными вселенными.

Мне это видится скорее как музыкальный CD. Каждая дорожка на поверхности диска олицетворяет отдельную жизнь. Считывающий информацию лазерный луч скользит по диску, высвобождая музыку каждой жизни, запертую внутри этих дорожек. Лазерный луч подобен нашему сознанию, скользящему по дорожке, которую мы называем нашей нынешней жизнью.

Наше сознание совершает движение от рождения к смерти. Однако помните: нет движения во времени . Это факт. Время - это иллюзия, порожденная нашим сознательным умом. Все наши жизни существутот одновременно - как все звуковые дорожки, одновременно присутствующие на музыкальном диске. А теперь: что, если вместо того, чтобы перемещаться последовательно с одного трека на другой, мы могли бы перескочить на какой-то параллельный трек? Мы могли бы начать проигрывать этот параллельный трек, правда? Мгновенное исцеление какого-то серьезного недуга кажется нам магией - пока мы не осознаем, что просто погрузились в чистое осознание в одной жизни и всплыли на поверхность в другой, в которой нет этой ограничивающей хвори.

Я говорю об этом по одной простой причине. Чудеса, на которые мы способны, ограничены только нашим сознанием. Мы все ограниченны, каждый без исключения. Это неизбежно. Но вооруженные этими новыми знаниями, мы можем начать сбрасывать оковы, связывающие наше сознание, и пытаться вести жизнь за пределами имеющихся у нас ограничений. Может ли быть освобождение от артрита столь же просто, как смена дорожек на диске? Да, если вы знаете, как, и, если ваш ум позволит вам сделать это. В простой процесс Квантового Смещения встроены механизмы творения, способность открывать наше сознание безграничным возможностям, дарованным нам Творением.