Как найти себя в жизни? Познакомься — это ты. Самореализация - это реализация потенциала личности. Как самореализоваться в жизни Как найти свое призвание, если ты не такой, как все

15.05.2023

Вопрос поиска себя и своего места в мире вечно актуален для миллиардов людей. Почти каждый человек однажды задумывается, как найти себя в жизни, раскрыть потенциал, реализоваться и получать от этого удовольствие и материальное вознаграждение. Это не самая лёгкая задача. Многие предпочитают избегать её, закрывая глаза на неудовлетворённость и разрушение индивидуальности. Но есть и смельчаки, которые решаются поменять нелюбимые занятия на «те самые».

Ежедневно дети, подростки и даже взрослые и пожилые люди говорят себе и окружающим «хочу найти себя в жизни». Самоуверенность и успешность тоже зачастую не залог отсутствия у человека проблемы с поиском себя. Согласно психологии подобные состояния характерны для людей с периодическим повторением начиная с первых классов и до глубокой старости. Это одна из тех вещей, которой надо бы учить в школах.

С точки зрения философии, это понимание себя и поиск уникального места. Психологи считают, что если такая проблема занимает длительное время, это может говорить о депрессии. Поэтому рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психотерапевту или оставить всё и просто наслаждаться тем, что есть, если поиски превращаются в навязчивую идею и больше не приносят удовольствия. Иногда такие настроения объясняются как усталость и соответственно потребность в отдыхе. Бывает, что человек давно нашёл себя, но из-за усталости и стресса сомневается в этом и нуждается в перезагрузке.

Те, кто ищут себя, ценят не только результат, но и сам процесс и приложенные усилия. Волшебного рецепта нет и, с одной стороны, это хорошо, ведь именно это делает поиск интересным, запоминающимся и весёлым занятием. С другой стороны, универсальная инструкция облегчила бы непростую задачу. В числе основных способов определения своего места в жизни самоанализ и анализ, советы психологов и упражнения, консультации, мастер-классы и тренинги, а также духовные практики, медитация и мотивация. Некоторые люди выбирают совмещение нескольких методов, чем упрощают свою жизнь.

Первый шаг, для того чтобы определиться со значимым выбором и обрести себя - познание себя. Трудно описать и игнорировать то состояние, когда человек не знает, кто он на самом деле. Но каким бы этот поиск ни был сложным, он того стоит. Познание собственной сути - назидательный опыт, который может помочь превратиться в самодостаточного человека. Несколько вопросов для начала процесса познания себя:

Что человека сейчас окружает?
Присуща ли ему жалость к себе и требования проявления жалости от окружающих?
Есть ли у него мечты?
И есть ли страхи, которые мешают двигаться вперёд? Речь идёт именно про те опасения, от которых человек искренне хочет избавиться, а не обеспечивающие удобную жизнь.
Оптимист он или пессимист?
Качества личности, которые способствуют движению вперёд?
Свойства, что мешают достижению целей и успеху?
Какие люди в близком окружении человека и присутствуют ли среди них те, кто мешает личностному росту?
Причины отказа от реализации мечтаний? Действительно ли они были настоящими?
Как человек пришёл к актуальному состоянию?

Очень важно говорить с собой открыто и честно. Ответы рекомендуется записать в гаджет или на листе бумаги.

Лучший способ понять и найти себя в жизни - прислушаться к советам специалистов в области психологии и тренеров по личностному росту. Они предлагают 15 лайфхаков, которые помогут обрести свое «я»:

Быть активным, заняться чем-то и помнить о словах Эйнштейна: «Жизнь, как езда на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, необходимо продолжать двигаться». Можно выбрать место, куда хочется поехать.
Высыпаться. Именно сон, а не работа на износ - основа здоровья, хорошего настроения, красоты, а также продуктивности.
«Нет». Благодаря Джиму Керри фильм «Всегда говори „Да“» получился очень хорошим, но не стоит воспринимать его буквально и бояться сказать «нет», если что-то не устраивает. Всегда найдётся кто-нибудь, кому захочется воспользоваться добротой человека, даже в кругу его товарищей или родственников. У каждого есть право на отказ.
Положительное мышление. Вера в лучшее и настрой на достижения.
Разрушение стереотипов. Привычные шаблоны зачастую лишь тормозят развитие.
Дорога вперёд, несмотря на преграды. Взлётная полоса нередко чёрного цвета, но если начать, то дальше точно будет лучше.
Уходить или менять. Это про то, где что-то не нравится: нелюбимая работа с мнимой стабильностью или привычные отношения, давно лишённые былого удовлетворения и радости. Оставаться в таких условиях - значит добровольно подписаться на стрессы, болезни, неврозы и предательство своих мечтаний.
Отдых.
Учёба и знания. Каждый день важно узнавать что-нибудь новое: из книг, курсов, самообучения или статей.
Творчество. Залог освобождения от перенапряжения, а также развития мышления, в том числе креативного.
Любить себя и радовать. Это не только не запрещено, но и необходимо. Без этого вряд ли получится встретить тех, кто будет испытывать к человеку такие же чувства и желания.
Пробовать. Никто не застрахован от ошибок, да и ни к чему это, ведь промахи - ценный опыт и этап к очередному продвижению.
Цели и планирование. Должен быть подробный план как минимум относительно самых важных проектов и моментов.
Постоянные новые знакомства. Связи никогда не будут лишними и вперёд движутся общительные люди.
Закрыть дверь за прошлым и былыми ошибками.

Не менее значимо быть открытым для окружающих. Равным образом психологи советуют заряжаться вдохновением из всевозможных индивидуальных источников.

Продолжая список лайфхаков для тех, кто ищет себя, стоит уделить внимание установкам и приоритетам. Их необходимо не только расставить, но и менять, если они замедляют рост. Другие рекомендации:

Общаться лучше всего с умными, позитивными и успешными женщинами и мужчинами разного возраста. Неудачники и депрессивные тянут назад. Как правило, люди отлично чувствуют себя рядом со счастливыми личностями, которые сами настроены на позитив и настраивают других. Соответственно от бесед с теми, кто вечно жалуется настроение ухудшается, а энергия исчезает. Но важно помнить и о том, что депрессия - серьёзное ментальное расстройство и если кто-то из близких действительно болен, нужно помочь ему, а не бросать в беде. Кроме того, важно и самому излучать оптимизм, чтобы другие тянулись к человеку.
Преодоление страхов. Успешные личности знают, что фобии мешают в движении вперёд, поэтому борются с ними, открывая свои предприятия или готовя презентации.
Организация мира. Наведение порядка в делах открывает путь к познанию себя: уборка в квартире, разрешение конфликтной ситуации с коллегой и выполнение всех важных задач.
Чистый лист. Этот пункт про развитие собственной системы моральных ценностей и её соблюдение. Все пороки, привычки и действия, которые постоянно отвлекают и вредят, связывают настоящее «я» нужно убрать.
Страсть. Найти в жизни то, что стоит усилий, слёз и жертв - это, возможно, самая значительная находка для человека. Если что-то кажется прекрасным и вызывает веру, нужно стремиться к этому, какими бы ни были мнения других людей.
Наставник. Конечно, поиск себя должен сопровождаться одиночеством, ведь только сам человек может определить свои потребности. Но мастера и наставники помогают избежать ненужных преград. Подойдёт человек с развитым чувством самосознания, к которому есть доверие.
Не нужно нравиться всем. Известно, что всем не угодишь, всегда найдётся кто-то, кто будет относиться плохо независимо от вереницы заслуг и подобного позитива. Важно игнорировать подобные точки зрения, даже если они принадлежат дорогим людям. Независимость от чужого мнения - огромный шаг для познания себя настоящего и гармоничной жизни.
Уединение. Каждый день нужно находить время для прогулки и размышлений в одиночестве, оградив себя от шума, бесконечного потока информации, диалогов, давления и ожиданий. Лучше всего для такого времяпрепровождения подходят скверы, леса и любые места, где можно побыть наедине с природой и расслабиться. Главное, чтобы уединение не приносило дискомфорт и страх. Тот, кто ищет себя, должен чувствовать себя самодостаточным и независимым.
Служить другим. Как говорил Махатма Ганди, «Лучший способ найти себя - это потерять себя в служении другим». Служение обществу и другим людям является одним из лучших способов понять своё предназначение.
Выход из зоны комфорта. Если покинуть привычную среду и понаблюдать за собой, можно узнать о себе то, что раньше было недоступно.

Психологи также отмечают, что нет никаких временных ограничений для поиска себя: кому-то хватит недели, у других же процесс может занять годы. Поэтому стоит запастись терпением.

Не нужно забывать и о том, что утро вечера мудренее. Ни к чему спешить с принятием решений, особенно если они глобальные. Главным же советчиком любого искателя должен быть его внутренний голос.

Интересные и полезные упражнения

Определить правильность своей дороги порой очень просто, достаточно обратить внимание на утреннее пробуждение. Энергично и с творческими идеями поднимаются с постели те, чей путь верен. И соответственно в переменах нуждаются те, кто ненавидит будильник и встаёт с трудом и плохим настроением. Есть несколько упражнений, которые помогут узнать, чем нужно заниматься на самом деле:

Упражнение 1. Идеальное окружение. Почти всегда среда, которая порождает победителей, состоит из них же. Вера других в человека значительно упрощает и поддерживает веру в самого себя. Но многим не повезло, их окружение не располагает к открытию гениальности. Упражнение предлагает представить, что проснувшись утром, человек обнаружил изменение мира соответственно его запросам. Теперь его окружают только те люди, которых хочется видеть рядом с собой. Какими они будут? И какие качества им характерны? Что человек узнал о себе и в чём нуждается, чтобы полностью раскрыть потенциал?
Упражнение 2. Вернуть детскую заинтересованность. Есть кое-что, что отличает гения (которым может быть каждый) от обычных людей - это отстаивание права заниматься любимым делом. Как правило, это можно проследить ещё в детстве. Нужно ответить на вопрос, чем человек любил заниматься в ранние годы, до навязывания серьёзных и прибыльных занятий взрослыми.
Упражнение 3. Идеальный день. Всё, что нужно - лист бумаги, ручка и фантазия. Свой идеальный день рекомендуется прожить во всех подробностях: место действий, окружающие люди, еда, одежда, занятия. Никаких ограничений. Важно представить обладание абсолютной свободой, миллиардами рублей, навыками и силами мечты.
Упражнение 4. 20 любимых занятий. Этот список может содержать и банальные вещи наподобие поглощения вкусной еды и что-то более значимое и глобальное. После составления перечня нужно внимательно изучить его. Там наверняка есть закономерности и преобладают дела определённого вида: спорт, помощь другим или что-то, связанное с монотонной работой.
Упражнение 5. Пять жизней. Вот сколько их есть на самом деле, достаточно только представить это. И каждая жизнь - возможность стать тем, кем хочется. Каким образом будут использованы эти шансы? Количество жизней можно изменить на 3 или 7. Дальше выбирается та жизнь, что нравится больше всего. Но это необязательно, также можно выбрать из каждой то, что человек сильно любит и в чём нуждается, а затем реализовать это всё в реальности.

Завершив упражнения, нужно составить три списка и внести в них все фантазии . Первый касается вещей, которые нужны как воздух. Второй включает то, что хотелось бы, но необязательно. И третий про вещи, без которых можно обойтись.

Человеческая жизнь - это опыт, роли, отношения, истории, навыки, заработок. Что-то из этого списка навязывается, выбирается, является компромиссом или и вовсе случайность. Другое необходимо или дорого. Те, кто желают найти себя в жизни, понять, что именно своё и где их место, должны сосредоточиться на себе, найти любимые вещи и занятия и действовать, двигаться к своему предназначению.

Ещё По Теме:

Эффект Розенталя: Как изменить другого человека? Способ быстро полюбить себя: практические советы психологов Как перестать суетиться и нервничать по поводу и без: лучшие методы

Как позволить себе творить без страха и сомнений?

Сейчас все, что связано с творчеством – очень модно и популярно. Каждый хочет быть творческой личностью, смело воплощать свои идеи, получая за это признание и успех. Одни мечтают сменить привычную деятельность на более творческую, а затем превратить ее в бизнес.

Другие же просто хотят реализовать себя в творчестве, ч тобы удовлетворить потребность в самореализации и найти применение своему таланту.

Так или иначе перед человеком, желающим воплотить свои мечты, стоит множество психологических барьеров.

В первую очередь, это страх неудачи. Мало кто из начинающих творцов полностью свободен от предрассудков и готов броситься в омут с головой. Сомнения в своем таланте, страх критики и неверие в себя – вот типичные ограничения большинства людей.

К тому же, если человеку необходимо зарабатывать на жизнь, он вынужден делать выбор между деньгами и творчеством.

Понимать, сколько времени и других ресурсов он готов вкладывать в развитие своего творческого потенциала. Продумать план Б на случай неудачи. Все это нередко останавливает будущих творцов. В этой статье будем разбираться, как справиться с этими ограничениями и позволить себе творить несмотря на все преграды.

Как найти себя в творчестве?

Больше всего сложностей возникает у тех, кто точно не знает своей будущей деятельности. З

ачастую взрослой, сложившейся личности бывает трудно понять себя. Просто есть потребность в творческой самореализации, но четкого ориентира чем заниматься нет.

Врожденные таланты и способности заблокированы под пластом негативных убеждений и стереотипов. Тогда стоит найти время и разобраться, что вас больше всего влечет.

Чтобы определить свои наклонности, нужно прислушаться к себе.

Если вы всегда восхищались полотнами известных художников – совсем не значит, что у вас есть такой же талант. Очень важно представить себя в выбранной деятельности – услышать свои ощущения, эмоции. Увидеть себя в этой роли.

Если внутри есть положительный импульс, и занятие вам откликается – значит самое время действовать. Пробуйте себя в деле, делайте хотя бы первые шаги. Даже если это на первых порах вызывает страх. Только так можно понять, подходит ли вам это занятие.

Для человека, который добрую половину жизни был занят в другой сфере, непросто начинать что-то с нуля. Но чтобы развить свои творческие способности , потребуются ресурсы. Возможно придется учиться с нуля, уделяя творчеству время и силы.

Если есть желание выйти на серьезный уровень, приготовьтесь, что нужно будет вкладываться материально. Сразу ничего не придет. На разных этапах будет разный уровень вовлеченности, местами покажется скучно и трудно.

Но есть один важный ориентир, который подскажет, стоит ли продолжать. Если у вас есть неиссякаемый интерес к процессу – вы на верном пути. И все сопутствующие трудности со временем станут преодолимыми.

Как позволить себе творить без страха?

Теперь поговорим о том, как преодолеть психологические барьеры и внутренние ограничения. Многие люди всю жизнь не решаются заняться творчеством, боясь скептического отношения окружающих. А вдруг осудят? Начнут критиковать или еще хуже – засмеют!

В голове у таких людей есть сложившийся образ творца. Он - либо гений, купающийся в лучах славы и народного признания. Либо нищий бездомный художник, чьи работы никому не нужны. Но это большая ошибка.

Гнаться за признанием и ждать внешних оценок – значит полностью зависеть от других. Настоящий творец – это прежде всего свободный человек, стремящийся к самовыражению через искусство.

В своей работе он демонстрирует собственный взгляд на мир. Он полностью включен в процесс и получает от него удовольствие. И ему неважно, как относятся к его деятельности другие.

Все что он делает – это прежде всего для себя. Так почему бы и вам не позволить себе творить ? Не ожидая мнения окружающих, без страха неудачи и бесконечной самокритики. А просто, потому что этого требует ваша душа.

Еще одна проблема новичка – это сравнение себя с теми, кто уже на высоте. Начинающие художники мечтают о славе Пикассо или Ван Гога. Молодые авторы хотят написать бестселлер, который разойдется миллионными тиражами.

Все хотят повторить чужой успех. Но суть в том, что у каждого свой путь. Часто он тернист, но вместе с тем и очень увлекателен. Идти своей дорогой, постоянно нащупывая то, что нравится, гораздо проще и интереснее, чем пытаться найти универсальный шаблон.

Как поверить в себя и свой талант?

Успешная творческая самореализация тесно связана с правильным отношением к себе. Невозможно создать что-то действительно прекрасное, если вы не доверяете себе.

Только самоуважение и принятие себя как личности позволяют без страха воплощать свои творческие идеи и демонстрировать их окружающим. Постоянно критикуя себя и не веря в свои таланты, вы блокируете свою творческую энергию. Запираете свой потенциал на замок.

Нужно выпустить на волю своего внутреннего творца, который так долго томился в клетке ограничений. Даже если в прошлом у вас были неудачные попытки заниматься творчеством – это совсем не повод отказываться от него навсегда.

Всегда можно начать сначала. Возможно, раньше был не подходящий момент, или вы были не готовы в силу обстоятельств. А теперь вдохновение ждет, когда вы дадите ему шанс.

В мире есть масса примеров людей, которые начав в преклонном возрасте, добивались признания и успеха.

Например, Анна Мария Мозес стала рисовать после 70 лет. И уже через несколько лет ее картины обрели популярность. А Чарльз Буковски написал свой первый роман в 50 лет. Писателю понадобилось всего 20 дней, чтобы создать произведение, которое в одночасье сделало его популярным.

Как видите ни возраст, ни отсутствие возможностей не могут помешать реализовать себя в творчестве. И даже если не получится добиться признания и успеха, вас ждет другой, не менее ценный бонус. Любимое дело дает огромный заряд энергии и продлевает жизнь.

Так что самое время отбросить все сомнения и начать воплощать свою мечту. А чтобы было легче справится со своими психологическими барьерами, воспользуйтесь аудионастроем от центра «Разумный путь».

Построенный на основе формулы Эффективного прощения, настрой поможет вам поверить в себя и начать вдохновенно творить.

Что значит реализовать себя и как найти дело всей жизни? Чтобы воплотить мечты в реальность, необходимо превратить свои идеи в эффективный план действий. Затем, используя , двигаться по пути самореализации к достижению поставленных целей в жизни.

Содержание

Для того чтобы, найти себя в жизни, необходимо сначала узнать свой внутренний мир. Первый пункт, который нужно сделать, – это проанализировать свои . Почему вы оказались в том положении, в котором находитесь? Безусловно, с каждым человеком происходили разные события, которые в конечном итоге повлияли на его жизнь. Возможно, кто-то допустил ошибку, а другому просто навязали неправильный выбор. Цель данного самоанализа — определить, почему не сбылись ваши мечты в жизни.

Вторым пунктом следует осознать ваши главные цели , которые, по вашему мнению, сделают вас счастливыми. Возьмите ручку и блокнот и запишите конкретные задачи, которые отделяют вас от исполнения желаний. В данном случае необходимо видеть разницу между вашими мыслями и мыслями других людей. К сожалению, в большинстве случаев, мы двигаемся по пути реализации целей окружающих нас людей. Но как не попасть в ловушку общественного влияния?

С чего начать реализацию своей мечты

Научитесь прислушиваться к себе и доверять своим чувствам. К примеру, совершенно не важно, что думают про вас другие люди, а главное – что думаете о себе вы! Чувство уверенности в себе должно повышать уровень вашей самооценки.
Начните брать ответственность за свою жизнь. Абсолютно все, что с вами происходит, – это результат вашего выбора. Учитывайте опыт неправильных действий и планируйте свое будущее, полагаясь только на себя.
Не бойтесь начать с чистого листа. Большинство успешных людей имеют горький опыт разочарования и полного банкротства. Но это не помешало им подняться с колен и двигаться к новой поставленной цели. Узнайте более подробно о том, .
Чтобы действовать более эффективно, необходимо грамотно организовать свою жизнь. Для этого, в первую очередь, выполняйте те задачи, которые в перспективе принесут самые высокие дивиденды. Таким образом вы повысите свою личную эффективность и улучшите результаты.
Повышайте свою финансовую грамотность. Поскольку недостаточно просто заработать деньги, необходимо уметь их сохранить и приумножить. Возьмите на вооружение методы, .

Реализуем свои идеи в жизнь

Как человек себя реализует в жизни? Только превратив свои идеи в реальность, можно получить самые незабываемые ощущения. Безусловно, каждая идея должна сопровождаться эффективным планом действий. Но для того чтобы, реализовать свои замыслы, сначала необходимо их придумать. Отличным источником создания гениальных идей является поиск вдохновения :

уделяйте время, чтобы побыть наедине с собой на свежем воздухе;
стимулируйте и фантазии;
найдите единомышленников, которые также любят свое дело;
делайте новые для себя вещи и выходите из своей зоны комфорта;
читайте книги и развивайтесь как личность.

Для девушки или мужчины поиск вдохновения должен помочь найти идею, которую они искренне полюбят. Поскольку, чтобы реализовать свой замысел, необходимо испытывать чувство страсти к нему. Без такого приверженного состояния будет очень сложно прилагать усилия и преодолевать препятствия. Уделяйте время для поиска таких идей, и вы их обязательно найдете!

Как найти дело жизни и реализовать мечту

Для того чтобы, найти дело всей своей жизни и реализовать мечты, необходимо перестать угождать всем. Люди очень часто делают так, как от них ждут либо родственники, либо обстоятельства. Вам нужно свыкнуться с мыслью, что всем угодить невозможно, но возможно сделать счастливым себя. Понимание того, , должно помочь вам реализовать свои мечты. К тому же, ваши близкие тоже хотят, чтобы вы были счастливы.

Для поиска нужных ответов задавайте себе правильные вопросы, и откровенно отвечайте на них. В данном тесте нужно записывать ответы в блокнот, для дальнейшего анализа. Такой блокнот должен быть всегда у вас под рукой, чтобы в любой момент вернуться к размышлениям.

Первый вопрос: «Если бы я не нуждался в работе и деньгах, чем бы я занимался?»

Возможный ответ должен послужить формированию дела вашей жизни или профессии. Данный род деятельности должен быть вам настолько интересен, чтобы вы занимались им даже в полном достатке.

Люди склонны саботировать свое светлое будущее множеством способов. Выявление негативных привычек и поведения должно стать приоритетом для раскрытия своего потенциала в полной мере. Как реализовать себя в жизни, устранив ошибки, саботирующие успех?

В чем проблема современных людей? Все наступают на грабли взрослой жизни, а в результате не могут реализовать себя. Как найти свое место под солнцем и найти свой жизненный путь?

Как реализовать себя, устранив ошибки мышления? 10 ценных советов

1. Переутомление

Мы любим загонять себя в угол усталостью. Мы мало спим, много работаем и никогда не отдыхаем. Но это первая причина того, что топчешься на месте, а продуктивность работы на минимуме.

Для эффективной работы и полноценной жизни требуется отдых. Высыпайся, отдыхай, делай перерывы, веди активный образ жизни и правильно питайся. Здоровое тело способно на многое.

2. Неумение признавать ошибки

Самая большая проблема современного человека в том, что он не может признать свои ошибки. Он будет отстаивать свою точку зрения до упора, придерживаться устаревшей стратегии, мыслить неработающими шаблонами и продолжать поступать, как делал раньше.

Но мир слишком быстро меняется. Такая упертость не позволяет адаптироваться к новым условиям. В результате человек проигрывает более гибким и пластичным людям, которые умеют вовремя вскочить в другой поезд.

3. Промедление

Мы позволяем себя лентяйничать до самой последней минуты, пока жаренный петух не клюнет в попу. Вечное ожидание лучших времен, медлительность в работе, откладывание дел на потом и сковывающая лень.

Пока мечтаешь – другой быстро составляет планы. Пока планируешь – другой уже делает. Когда приступаешь – другой уже далеко впереди. Промедление – главный бич самореализации.

4. Доверяй себе, а не только другим

Мы привыкли доверять различным экспертам, тренерам и прочим гуру. Но зачастую эксперты будут знать хуже твою ситуацию, в которой ты пуд соли съел. Не доверяй легко выводам экспертам и не следуй им без тщательного анализа. Доверяй себе, а не только другим.

5. Поиск виноватых

Очень легко считать виноватым во всех бедах внешнюю сторону. Легко обвинять в плохой работе правительство, коррупцию и других людей. Просто винить в плохой личной жизни противоположный пол, а не совершенствоваться и более тщательно выбирать себе подружку. Но когда складываешь с себя всю ответственность за происходящее, то обнаружишь себя там, где совсем не хотел. Ищи не оправдания проблемам и бедам, а ищи способы решения.

6. Отсутствие планов на будущее

Жить здесь и сейчас – это правильно, но не совсем. Недостаток планирования может сыграть плохую шутку. Важно видение общего плана на будущую жизнь. Что следует делать и куда идти. Всегда планируй жизнь на неделю, месяц, год, пять и десять лет вперед. Это позволит ставить цели и планы, которые помогут реализовать мечты.

7.Синдром самозванца

Многие из нас не считают себя достойными успеха. Они считают, что достигли своего места случайно. Они боятся, что их «раскроют». Синдром самозванца мешает нам реализовывать себя. Подумай над теми трудностями, которые пришлось преодолеть для достижения сегодняшнего положения. Ты действительно хорош. Хватит лишней скромности.

8. Излишний перфекционизм

Часто мы пытаемся быть слишком идеальными. Мы уделяем определенному делу очень много времени, что плохо складывается на продуктивности. Лучшее враг хорошему. Освободи свое время и силы для инвестирования в более важные задачи.

9. Излишнее количество эмоций

Часто эмоции мешают принимать взвешенные и правильные решения. Постарайся оградить себя от гнева, злости, неадекватности и эмоциональной неустойчивости. Не принимай важные решения под действием эмоций или внешнего давления. Когда эмоции улягутся, а ты хорошо поразмыслишь, только тогда принимай решение.

10. Недостаточные усилия

Мы привыкли прилагать усилия только наполовину от нужной силы. Мы слишком часто бросаем задуманное, устав пробовать. Недостаточное упорство губит все начинания. Чтобы чего-то достичь требуется как можно чаще пробовать. Время между принятием решения и реализацией должно быть минимальным. Больше усилий, попыток и упорства.

Как реализовать себя в жизни? Следуй этим 10 правилам и все получится.

Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.

Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы - это несерьёзно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.

Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий

Теперь давайте составим список из 20 ваших . Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) - всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?

Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

Упражнение 3. Ваше идеальное окружение

Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев.

Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они , или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?

Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?

Упражнение 4. Пять жизней

А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживёте эти пять жизней?

Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни - берите три. Нужно десять - ни в чём себе не отказывайте. Я выбрала пять только потому, что мне нравится это число.

Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую - профессиональным путешествиям, третью - тому, чтобы завести большую семью с кучей , в четвёртой станете скульптором, а в пятой - астронавтом. Какая нравится больше?

Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они - это ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально.

В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чём нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь.

Упражнение 5. Мой идеальный день

Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким вы видите свой идеальный день?

Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?

Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и , о которых вы только мечтали.

После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы:

Что из этого вам необходимо как воздух.
Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
Без чего можете обойтись.

Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это - не вы.

Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.