Отношения между мужчиной и женщиной. Этапы отношений между мужчиной и женщиной

В конфетно-букетный период, когда чувства только начинают зарождаться, кажется, что любовь продлится всю жизнь. Но со временем романтика исчезает и остается прозаичность. Мужчина и женщина начинают замечать недостатки друг друга. Возникает ощущение, что выбор был сделан неправильно, и надо начинать поиск нового партнера. Но следует знать, что периоды спада наблюдаются во всех парах. Если изучить стадии развития отношений, можно заранее узнать, к чему готовиться и как избежать разрыва.

• Показать всё

  6 стадий отношений

  В психологии известно несколько этапов развития отношений. Все периоды имеют определенную продолжительность. Бывает, что пара пропускает какой-то из них. Например, люди из конфетно-букетного периода сразу окунаются в семейную жизнь. В таком случае есть риск, что пропущенную стадию придется пережить в браке.

  Что самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной

  Слияние, или влюбленность

  На этой стадии пара переживает эмоциональный подъем. Между мужчиной и женщиной возникает притяжение. Они не замечают недостатков друг друга. Различия во вкусах и жизненных приоритетах уходят на второй план. Главное на этой стадии то, что им интересно вдвоем. Люди проводят много времени вместе, идеализируют образ возлюбленного.

  

  Мужчина и женщина страсть

  Дифференциация, или пресыщение

  На этой стадии происходит заметное охлаждение к партнеру. Образ любимого человека становится более приземленным. Начинаются первые ссоры из-за разницы во взглядах. И мужчина, и женщина вспоминают о собственных установках, начинают отстаивать свое мнение, замечают разницу в мировоззрении. На этом этапе главная цель - доказать свою значимость, показать себя как личность с индивидуальными вкусами и интересами.

  Не стоит расстраиваться из-за наступившего пресыщения. Психологи считают это защитной реакцией организма после периода сильной влюбленности. В это время уровень гормонов снижается, организм приходит в норму, успокаивается нервная система.

  

  Кризис среднего возраста у мужчин

  Отвержение, или исследование

  Стадия характеризуется окончательной потерей «розовых очков». Все недостатки любимого становятся видны невооруженным взглядом. На этом этапе человек испытывает заметное разочарование и отвращение. Образ партнера оказался далек от идеала. Часто на этой стадии пара расстается - кто-то уходит, не выдержав разочарования . Следует рассуждать трезво, это поможет понять, с каким человеком предстоит дальше строить отношения. Важно пройти этот этап, осознать, что все люди несовершенны.

  Партнер, постоянно рвущий связь на этой стадии, рискует навсегда пребывать в краткосрочных отношениях, не вынося из своих ошибок уроков. Стадия исследования обычно совпадает с началом совместной жизни. В быту романтика уходит на второй план, партнер начинает раздражать. Прежняя тяга друг к другу сменяется желанием побыть в одиночестве. Часто возлюбленные начинают изменять друг другу.

  Терпимость, или сближение

  Пройдя стадию отвержения, отношения начинают развиваться в ином русле. Теперь пара понимает, что нужно учиться смирению и терпимости. У партнеров вырабатывается определенный ритм жизни. Мужчина и женщина принимают ситуацию такой, какая она есть. Наступает понимание, что придется идти на уступки. Они не перешагивают через себя, не задвигают собственные интересы на задний план, но готовы к компромиссу. В это время приходит осознание, что партнера не стоит переделывать, его нужно принять как цельную личность - со всеми достоинствами и недостатками.

  Терпимость - предпосылка для зарождения настоящей любви.

  Сотрудничество, или служение

  После принятия партнера наступает важное время в жизни пары. Теперь от второй половины не требуют проявления чувств. Мужчина или женщина готовы дарить любовь безвозмездно, ничего не требуя взамен. В крепком союзе каждый проявляет интерес к увлечениям и карьере второй половины. Меняются привычки, возлюбленные изучают вкусы друг друга.

  В паре устанавливается равновесие. Даже если кто-то любит больше и проявляет большую страсть, второй человек заряжается энергией возлюбленного. Так устроена психика - получая положительные эмоции и внимание, возникает желание давать что-то взамен.

  Взаимоуважение, или синергия

  Со временем партнеры приходят к пониманию ценности второй половины. Мужа или жену уважают за внутренние качества, а не за поступки или мысли. Личность оценивается целиком, а не за отдельные действия. На этой стадии человек учиться делать шаг в сторону, то есть пытается встать на место супруга и оценить его поведение с этой точки зрения. Растет доверие к партнеру. Ни один вопрос не решается без семейного совета. Даже если муж или жена в итоге преодолеют проблему самостоятельно, вторая половина будет оповещена о выводах и намерениях. Пара становится дружеской командой, в которой ощущается тыл и надежное плечо. Супруги с полуслова понимают друг друга.

  Период от первой встречи до возникновения серьезных чувств занимает около года. Пройдя все сложности, пара приходит к любви в ее истинном понимании. Неверно думать, что любовь зарождается с первого взгляда или в первые недели после знакомства. В начале отношений может быть страсть, влюбленность или увлечение, но не любовь. Любовь - это более серьезное и глубокое чувство истинной привязанности, которое рождается через годы.

  Кризисные моменты

  С любимым человеком нередко приводит к мыслям о расставании или разводе. Сохранить их возможно, если постоянно работать над ними. Конечно, переделать человека не удастся, но научиться считаться с мнением второй половины вполне возможно.

  Критические моменты возникают:

  • через 1-3 месяца после начала отношений;
  • сразу после свадьбы;
  • при рождении ребенка;
  • в течение первого десятилетия супружеской жизни;
  • в период второго десятилетия брака;
  • после того как дети уже выросли;
  • на пенсии.

  Кризис первого года

  Между парнем и девушкой первое охлаждение наступает, когда они начинают узнавать друг друга. Серьезный кризис настает, когда пара начинает жить вместе. Личное пространство приходится делить пусть и с любимым, но все-таки чужим человеком .

  Возникает недопонимание из-за разных взглядов на роль в гражданском браке. Девушка считает, что она уже замужем, а глазами мужчины союз видится по-другому. Он не готов еще расстаться с холостяцкими привычками, проводить много времени в компании друзей, а иногда засматривается на других женщин. Даже после свадьбы ситуация не сразу меняется. Ранние браки и вовсе приводят к тому, что мужчина чувствует себя «не нагулявшимся».

  После рождения ребенка

  Серьезный кризис в семье наступает после рождения первенца. Женщина впадает в послеродовую депрессию. Муж испытывает стресс из-за того, что главная роль теперь отводится не ему, а младенцу.

  Семью укрепляет совместное ухаживание за грудничком. Не стоит принижать роль папы, он может оказывать посильную помощь: менять подгузники малышу, укладывать спать, кормить. Жена, чтобы облегчить супругу жизнь, может участвовать в пополнении семейного бюджета, например, взять работу на дом на 2-3 часа. В выходные неплохо устроить разгрузку и сходить с супругом в кино или кафе.

  После нескольких лет брака

  Через 3, 5 или 7 лет романтика уходит из отношений. Интимная жизнь становится менее насыщенной. Супруги достаточно изучили друг друга, порой им бывает скучно вдвоем.

  Это время неплохо посвятить личностному росту, чтобы вновь заинтересовать партнера. Возможно, придется поменять работу, найти новое хобби или уехать в отпуск, чтобы вернуть былую страсть. На это время приходится период экспериментов, в том числе и в постели.

  Средний возраст

  Кризис среднего возраста настигает после 10-15 лет совместной жизни. В этот период происходит переосмысление жизни. Часто кажется, что все могло быть иначе, если бы в начале жизненного пути был сделан другой выбор. Наступает разочарование в карьере, супруге, своей социальной роли.

  На этом этапе важно понять, что жизнь назад не вернуть, но меняться никогда не поздно. Преодолеть период застоя помогают новые увлечения, оттачивание профессиональных навыков, временная смена места жительства.

  Кризис «пустого гнезда»

  Ухудшение в отношениях между супругами наступает, когда дети создают собственные семьи и покидают родительский дом. Общие заботы о потомстве объединяли мужа и жену. Теперь дети выросли и не нуждаются в ежечасной опеке. Супруги отдаляются друг от друга. Кризис проходит с рождением внуков.

  Новое поколение вновь объединяет чету. Некоторые пары, вырастив детей и пережив кризис, понимают, что теперь они снова безраздельно принадлежат друг другу. В этот прекрасный период супруги могут пережить ощущение второго медового месяца.

  Кризис – это проверка отношений на прочность. Несмотря на проблемы, супруги с каждым годом все больше привязываются друг к другу. Инфантильные люди не могут сохранить союз и расходятся, когда наступает сложный период. А те, кто с достоинством переживает кризисные моменты, не только укрепляют брак, но и переходят на новую стадию развития отношений.

Для начала задам вопрос: у Вас есть отношения с мужчиной сейчас? Они в полной мере Вас устраивают? Или всё же хочется внести некоторые корректировки?

На сегодняшний день человечество приближается к моменту, когда психология отношений между мужчиной и женщиной готова перейти к новому этапу. Ведь устоявшиеся взгляды на то, какими должны быть отношения в паре, больше не являются приемлемыми.

Люди все чаще недовольны любовью, они не знают, как заставить «работать правильно» свои отношения с противоположным полом. И хотите верьте, хотите нет, это не так уж и плохо. Когда в каком-либо механизме что-нибудь ломается, это становится причиной внесения изменений (улучшений) в него во время ремонта.

Я считаю, что подобный подход вполне может успешно использовать современная психология отношений. Если во взаимоотношения между мужчиной и женщиной что-то идет не так, это может привести либо к их разрыву, либо наоборот – к принятию мер по «ремонту», внесению изменений и спасению.

Многие в подобных ситуациях используют советы психолога или тренера по отношениям (кем я и являюсь). Поэтому вот мой совет: «отремонтируйте» свои отношения, внесите в них новизну, переведите их на совершенно другой уровень! Сделайте отношения осознанными!

Как воплотить этот совет в реальной жизни? Дочитайте эту статью до конца и все поймете.

Психология осознанных отношений

Итак, что же такое осознанные отношения?

Акцентирую внимание на том, что я говорю о росте личности женщины как женщины, а личности мужчины как мужчины.

Эта цель общая и в то же время личная. Она объединяет любящих людей в пару.

В настоящее время большинство людей заводят отношения лишь для удовлетворения своих потребностей (материальных, сексуальных и очень редко – духовных).

Вам может не понравиться, то, что Вы услышите от него. Ему также могут быть неприятными некоторые вещи, о которых Вы поведаете. Но в итоге вы будете знать, что каждый из вас является НАСТОЯЩИМ.

Немного повторюсь: мы привыкли подстраиваться, угождая своей второй половинке, так как боимся ее потерять. Но это разрушает отношения.

Единственный вариант сохранения настоящей любви – быть честными. Выявить все самое неприятное в себе, выставить это на рассуждение со своим партнером и позволить ему сделать то же самое.

Это приводит к ощущению прозрения и понимания – комбинации, которая автоматически усиливает любовь.

4. Отношения как место для настоящей любви

Любовь в конечном счете является опытом. Опытом принятия, присутствия, прощения, получения сердечных ран.

Иногда мы относимся к любви, как к конечной цели. Мы хотим всегда ощущать ее по максимуму. А когда это чувство ослабевает или вовсе исчезает, нам перестает нравиться то, во что превращаются наши отношения.

Любовь – это путешествие и исследование, в процессе которого попадаются .

Также периодически будет возникать вопрос: «А чего я хочу в данный момент?». Так вот, ответ в каждом моменте этого пути будет разный. Причиной является Ваше развитие, Ваш личностный рост, который никогда не должен останавливаться.

Психология отношений сознательных пар устроена таким образом, что, основываясь на преданности и опыте, появляется и укрепляется любовь, а отношения становятся такими, о которых никто даже и не мечтал.

Вместо подведения итогов хотелось бы спросить…

Готовы ли Вы к подобным действиям и переменам?

После внесения хотя бы одного их перечисленных предложений, Ваш мужчина может отгородиться, закрыться в «своей ракушке» или «вспыхнуть и начать рвать и метать». А это может стать началом конца отношений. Зато Вы поймете, действительно ли он является именно тем, кто Вам нужен.

Именно так устроены отношения между мужчиной и женщиной – когда есть настоящие чувства, то вносить изменения во взаимоотношения не так уж и сложно.

Как построить счастливые отношения с достойным мужчиной?

Рассказываю на бесплатном мастер-классе “Мужчина: честная инструкция” – 5 дней, 3 тренера, секретные техники от экспертов.

Спасибо за проявленное терпение в изучении моих размышлений на тему психологии отношений. Постараюсь и дальше радовать Вас советами на подобные животрепещущие темы.
Остались вопросы? Давайте начнем беседу в комментариях!

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Наука, изучающая взаимоотношения между мужчиной и женщиной, называется психологией отношений. Согласно этой науке, в основе крепких доверительных отношений лежит множество правил, которые обязаны соблюдать оба партнера. Вывести данные правила позволил длительный анализ жизни многих пар, которые прожили в счастливом браке долгие годы. Важность психологии межгендерных взаимоотношений нельзя недооценивать, так как данная наука учит людей избегать самых распространенных ошибок, с которыми встречаются влюбленные пары. В данной статье, мы предлагаем рассмотреть основные понятия этой науки.

Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной – фундамент счастья

Люди, испытывающие друг к другу нежные чувства, проявляют заботу и уважение к своему партнеру не только из-за одолевающих их чувств. Укреплению связи способствует родство душ и страсть сердец. Несмотря на то что в самом начале многие представляют свою пару идеальной, на самом деле все далеко не так. Многие семейные пары говорят о том, что их чувства до сих пор пылают страстью, как и в первый день знакомства. Однако, за годы брака супруги проходят несколько определенных стадий, которые изменяют их отношение друг к другу. Для того чтобы суметь сохранить брак и избежать возможных ошибок, человек должен быть готов даже к негативным переменам.

Построение отношений напоминает пирамиду, каждая ступень которой является своеобразным этапом.

Давайте рассмотрим основные этапы отношений между мужчиной и женщиной:

1. Влюбленность: «Конфетно-букетный» период, длительность которого составляет несколько месяцев. Этот жизненный отрезок наполнен страстью и романтикой. Подавляющее большинство людей, из-за обилия различных чувств выделяют именно эту фазу развития. Влюбленность можно охарактеризовать как чувство заинтересованности, которое со временем перерастает во влечение. Главное отличие этих чувств от истинной любви заключается в том, что партнеры проявляют одержимость друг другом, которая имеет яркую выраженность. Время, проведенное вдали друг от друга, воспринимается как настоящее испытание. По словам специалистов, подобное состояние провоцируется повышенным синтезом гормонов в организме.
2. Пресыщение : На этом этапе влюбленность полностью исчезает, уступая место критическому отношению. Мужчина и женщина начинают искать недостатки друг в друге. Исчезновение страсти приводит к тому, что партнеры начинают уделять больше внимания собственным нуждам. Важно отметить, что интерес ко второй половине не исчезает полностью. Многие люди, впервые столкнувшиеся с подобной «проблемой», пытаются найти способ разжечь былое пламя. Конечно, вернуть в отношения страсть вполне реально, однако она снова вскоре исчезнет. Важность этой ступени пирамиды объясняется тем, что организму требуется покой и отдых от постоянного возбуждения, вызванного увеличением гормонального фона.
3. Отвержение: Для начала нужно отметить, что с этим этапом сталкиваются далеко не все семейные пары. Достигнув этой ступени развития, партнеры начинают анализировать свой выбор. К сожалению, лишь часть людей подходит к анализу своего партнера с «трезвым» взглядом. Чаще всего, повышенное внимание уделяется лишь недостаткам личности находящейся рядом, что приводит к возникновению вопроса о продолжении отношений. Эта ступень имеет особую важность, из-за того, что мужчина и женщина должны проявить мудрость и терпение. В противном случае, велик риск разочароваться в человеке и разрушить все, что было построено.
4. Терпимость: стадия отношений между мужчиной и женщиной, на которой партнеры принимают недостатки друг друга. Именно на этой ступени развития приходит осознание того простого факта, что каждый человек уникален и полностью перекроить его сознание невозможно. Терпимость проявляется в виде отсутствия попыток найти достоинства и недостатки человека, находящегося рядом. На этой стадии отношений партнеры познают душу друг друга, открываясь любимым с самых неожиданных сторон. Несмотря на то что образ идеального партнера может быть разрушен, человек получает возможность увидеть рядом с собой личность, которой свойственны различные проблемы.
5. Служение: Изучив своего партнера с различных сторон, человек начинает служить ему. Служение выражается в отстаивании не только собственного мировоззрения, но и точки зрения партнеров. На этой стадии развития межличностных взаимоотношений человек учится отдаваться, не требуя ничего взамен. Достигнув этой фазы развития, человек начинает совершать свои поступки ради любви, а не в целях добиться ответных действий.
6. Взаимоуважение: Для того чтобы узнать человека по-настоящему, требуется полностью познать все грани его личности. Взаимоуважение проявляется в виде почтения и благодарности за само существование человека. Достигнув этой ступени развития, мужчины и женщины перестают требовать друг от друга различные ценности. Само присутствие человека в жизни воспринимается как величайший дар. На этой фазе прекращается оценивание достоинств и недостатков, что позволяет добиться полного доверия и взаимопонимания.
7. Любовь: психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной характеризует как умеренное погружение людей друг в друга. Человек, находящийся рядом, становится источником счастья, радости и вдохновения. Люди, достигшие этого этапа, начинают ценить друг друга за то, что они смогли преодолеть различные жизненные препятствия и остаться верными собственным принципам. Именно на самой верхушке пирамиды, души людей объединяются в единое целое, что заставляет их сердца биться в унисон.

Когда женщина восхищается мужчиной, он чувствует себя особенным

Разновидность отношений между женщиной и мужчиной

По словам специалистов из области психологии, не существует единой модели развития отношений. Каждый человек обладает своим темпераментом, индивидуальными особенностями личности и другими качествами, которые отражаются на типе взаимоотношения партнеров. Давайте рассмотрим, какие бывают отношения и особенности, свойственные для различных моделей.

Самая распространенная модель взаимоотношений между полами является партнерской, где все обязанности распределяются поровну . При наличии конфликтной ситуации, затрагивающей сферу интересов одного из участников союза, партнеры стараются найти оптимальное решение, которое будет являться компромиссом. Эта модель развития подразумевают самостоятельную личностную реализацию как мужчины, так и женщины. Чаще всего бытовые вопросы в подобной паре разрешаются третьим лицом. Важно обратить внимание на то, что партнеры в подобной паре редко ищут помощи друг от друга. Четкое разграничение бюджета и обязанностей может сыграть и негативную роль.

При этой модели развития отношений существует высокий риск, что партнеры могут начать оценивать друг друга с материальной стороны. Несмотря на то что оба человека могут быть довольны сложившимися правилами, женщины часто говорят о недостатке эмоциональных всплесков. Для того чтобы унять собственные эмоции, женщинам приходится взять на себя различные семейные хлопоты, лишь бы попытаться изменить сложившуюся ситуацию.

Домашний тип отношений проявляется в виде игнорирования бытовых неурядиц, так как особое внимание уделяется романтике и любви. По мнению психологов, этот тип межличностных отношений является крайностью, так как пары перестают уделять время самостоятельному развитию. Мужчина и женщина делают друг друга не только источником вдохновения, но и поддержки. Чувство комфорта и защищенности достигается только в моменты совместного времяпровождения. Отсутствие стремления разнообразить свою жизнь может привести к тому, что люди начнут воспринимать друг друга как бытовые приборы, используемые только в строгом предназначении. Избежать подобных проблем можно при помощи совместных увлечений и расширения круга общения.

Отношения мужчины и женщины являются процессом, растянутым во времени и проходящим через несколько этапов

Матриархат – семейная модель, где женщине отведена главенствующая роль. Характер женщины намного сильнее, что проявляется в виде повышенной активности. Несмотря на то что мужчина также может проявлять собственную активность, различным достижениям жены уделяется повышенное внимание. Данная модель семейных уз будет крепкой только в том случае, если женщина не будет критиковать и упрекать мужчину в слабости и мягкотелости. В отличие от этой модели, при патриархате роль доминанта отведена мужчине. В задачу женщины входит лишь организация семейного быта. Эта модель семейных отношений подразумевает четкое разграничение обязанностей, где мужчина выступает в роли «добытчика», а женщина в качестве хранителя очага.

Вдохновение – вид семейных уз, где женщине отведена роль музы, которая вдохновляет мужчину на дальнейшее личностное развитие . При этом далеко не важен социальный фактор. Многие психологи, говоря о данной модели, приводят доводы, что мужчине не так важна поставленная цель, сколько одобрение своей спутницы жизни. Однако у данного вида взаимоотношений имеются свои существенные недостатки.

Возвышение личностных качеств и доминирующая роль могут сделать женщину требовательной и капризной. Каждый поступок становится наигранным и театральным. Недостаток баланса и гармонии может привести к разрушению хрупкого равновесия. Для того чтобы уровнять чашу весов, женщине следует заниматься постоянным саморазвитием.

Взгляд специалиста

С точки зрения психологии, такое понятие, как любовь, наименее изучено на сегодняшний день. Но тщательный анализ действий счастливых и влюбленных пар позволил выявить определенные моменты, помогающие достичь стабильного равновесия. В зависимости от того, как начинаются взаимоотношения между партнерами, различаются необходимые шаги для достижения стабильности. В первую очередь, специалисты рекомендуют трезво оценивать положительные качества человека, находящегося рядом. Создание идеального образа или повышенное внимание к недостаткам может оказать негативное влияние на уровень человеческой самооценки.

Желание добавлять различные новшества в семейную жизнь должны проявлять оба партнера, тем самым строя своеобразный фундамент для будущей стабильности. Следует помнить, что любовь требует полной самоотдачи и понимания интересов человека, находящегося рядом. Важно обратить внимание на тот факт, что человеку нужна личная свобода в отношениях. Именно свобода позволяет оставаться каждому независимой личностью и познавать мир самостоятельно. Таким образом, партнеры утоляют свой информационный и эмоциональный голод, что положительно отражается на качестве семейной жизни. Только человек, обладающий целостностью и самостоятельностью, готов к серьезным отношениям. Растворение друг в друге может привести к тому, что роли в семейной жизни будут распределены неравномерно.

Любые крепкие отношения ранее прошли через определенные закономерные этапы развития

Одно из главных правил, о котором говорят психологи – постоянное самосовершенствование и уважение к партнеру . Потеря оптимизма и любви к жизни может негативно отразиться на качестве брака. Только страсть к жизни и стремление к развитию делают семью по-настоящему крепкой. Наличие ярких красок в личной жизни, позволяет «разукрасить» жизнь человека, находящегося рядом.

Для того чтобы избежать различных неурядиц в семейной жизни, психологи рекомендуют придерживаться девяти простых правил:

1. Оказывать эмоциональную, физическую и материальную поддержку.
2. Избегать агрессивного и пассивного поведения.
3. Правильно воспринимать человека, находящегося рядом.
4. Отказаться от различных требований, так как каждый из супругов должен проявлять самостоятельность.
5. Трезво анализировать события, происходящие в семейной жизни.
6. Уделять внимание личным достижениям супруга.
7. Отказаться от критики и жалоб в пользу комплиментов и поддержки.
8. Иметь свободное время для личного развития.
9. Давать человеку, находящемуся рядом, свободу выбора.

Придерживаясь этих простых правил, можно построить гармоничные отношения, которые послужат примером для окружающих. Следуйте описанным выше советам и будьте счастливы!

Сегодня страстно влюбленные супруги не могут натешиться обществом друг друга, а уже завтра в их доме бьется посуда и слышны крики. Взаимные упреки, обиды, непонимание и скандалы сменяются периодами спокойствия и романтики. Отношения не стоят на месте, они развиваются вместе с партнерами. Психологи выделяют несколько стадий отношений между мужчиной и женщиной.

Отношения в паре – это долгий и не всегда только приятный труд, приходится преодолевать периоды ссор и отчуждения, но для тех, кто справится со всеми невзгодами и, вопреки капризам судьбы, останутся вместе и сберегут теплые чувства, жизнь подготовила истинный подарок – настоящую любовь.

Влюбленность

Этот как раз тот самый этап, о котором снято столько романтических фильмов, написано книг и стихов – время, когда в животе порхают бабочки, а избранник кажется принцем на белом коне. Начальная стадия отношений между мужчиной и женщиной очень схожа с эйфорией от наркотиков, согласно исследованиям ученых из Гарвардского университета, во время первых месяцев отношений в мозгу человека активно вырабатываются гормоны счастья, как принято называть эндорфины.

Основные признаки:

• постоянные встречи;
• частые звонки и сообщения;
• мужчина всячески ухаживает, дарит подарки;
• оба партнера не замечают противоположный пол, они увлечены лишь друг другом.

Скептически настроенные ученые отвергают любые романтические утверждения, называя эти чувства чистой химией. В эти дни в мозгу влюбленного человека полностью блокируются участки, отвечающие за рациональное мышление и негативные эмоции. Зато зоны удовольствия, желаний и мотивации работают во всю.

Эта стадия длится год-полтора, после чего химические процессы замедляются и эндорфинов в крови становится куда меньше. С точки зрения психологии, мужчина и женщина на этой стадии отношений испытывают невероятное влечение, стремясь все свободное время проводить с избранником, их мысли и чувства крутятся только вокруг друг друга. Потому этот этап зовут еще и насыщением.

Пресыщение

Чаще всего этот период наступает тогда, когда влюбленная пара начинает жить под одной крышей. Химия любви замедлилась, хоть еще и не исчезла окончательно. Люди начинают смотреть друг на друга без розовых очков. Партнер, который еще недавно казался идеальным, видится совсем в ином свете. Маски сброшены, пары показывают себя такими, какие они есть на самом деле. И вот тут и выплывают все недостатки, которые ранее не замечались, либо скрывались.

Основные признаки:

• партнеры вспоминают о своих увлечениях, от которых отказались в начале отношений;
• больше времени проводят отдельно;
• появляются сомнения и страхи относительно партнера;
• начинаются мелкие ссоры и споры.

Отвержение

На этом этапе отношений химия любви прекращает свое волшебное действие, организм приходит в норму и к рулю пускают наконец-то рациональное мышление. Приходят сомнения, начинает казаться, что человек ошибся в выборе, поторопился и его партнер вовсе не тот, кто нужен. Ссоры, скандалы, споры, постоянные выяснения отношений, слезы и крики – характеристика этого этапа отношений мужчины и женщины.

Основные признаки:

• частые ссоры;
• скрытые обиды и постоянное чувство раздражения;
• нежелание идти на примирение;
• попытки изменить супруга, перестроить его привычки, подкорректировать характер;
• мысли о других мужчинах/женщинах.

Большинство людей пытаются в этот период «сломать» партнера, переделать его под себя и заставить измениться, воображая, что проблема именно в этом. Со временем это заканчивается неизбежным расставанием и полным разочарованием.

Другой выход – переход на следующий этап, благодаря принятию партнера таким, какой он есть, осознание того, что никто не идеален. Пара учится жить вместе, подстраиваться друг под друга и искать компромиссы.

Терпение

Этот этап обычно совпадает с кризисом третьего года, как его называют психологи. У многих пар в это время уже появляются дети, и без того поостывшие страсти становятся и вовсе будничными, быт и серость поглощают влюбленных все сильнее.

На этом этапе может выяснится, что . Тогда следует разобраться, в чем же кроется причина.

Люди в период терпения обращаются к психологам, начинают искать помощи в специализированной литературе, ищут совета у друзей или родственников, посещают семинары. Главная задача не терпеть, сжав зубы и помалкивая, как может показаться из названия этапа, а научиться мириться и принимать партнера со всеми его «тараканами».

Основные признаки:

• во время ссор вместо криков партнеры говорят спокойно и аргументировано;
• исчезли взаимные обвинения, партнеры учатся искать компромиссы;
• то, что раздражало в супруге ранее, теперь воспринимается мягче и спокойнее;
• споры и ссоры продолжаются, но уже протекают спокойнее;
• оба партнера учатся мириться первыми;
• взаимные уступки и поблажки.

Те пары, которые переключают внимание с личных отношений на детей или общие цели, надеясь просто перетерпеть это время, в конечном счете, остаются у разбитого корыта. Дети вырастают, а цели достигаются, и старый «клей», который держал их вместе, больше не действует.

Чтобы перейти на следующий уровень и остаться вместе, при этом укрепив связь между супругами и сохранить теплые чувства, нужно научиться терпимости к близкому человеку. Принимать его, как сильную и независимую личность, считаться с его мнением, ценить его интересы и желания, как свои собственные. Только такой подход даст силу прорастать зачаткам мудрости, взаимоуважения и настоящей любви, до которой осталось всего пара ступеней.

Служение

Важно понимать, что любовь не появляется из воздуха, ее нужно взрастить общими усилиями, терпением и желанием. Ростки, которые появились на прошлом этапе нужно лелеять и беречь. И поможет в этом полный отказ от эгоизма. Суть этого этапа в том, чтобы научиться делать что-то приятное для партнера, не рассчитывая на взаимность.

Основные признаки:

• появилось желание делать сюрпризы;
• оба партнера стремятся удовлетворить потребности другого, не задумываясь о себе;
• взаимные подарки и уступки;
• пары начинают делать то, от чего раньше отказывались – он моет посуду, она отпускает его на рыбалку;
• компромиссы берут верх над ссорами;
• партнеры готовы признавать вину и приносить извинения;
• оба супруга готовы поступиться своими интересами, ради другого.

Стремление «служить» не должно нести в себе эгоцентричные мотивы, если партнер дарит подарки только для того, чтобы получить ответный – это не принесет своих плодов.

Служение подразумевает в себе полное погружение в другого человека, его желания становятся вашими, его благодарная улыбка и счастье – все, что требуется для вашего душевного благополучия и спокойствия. Со временем партнер сам начнет проявлять взаимные порывы, он ощутит потребность отблагодарить и тоже начнет служить. Научиться отдавать – самая важная и сложная задача для многих людей, но без нее на следующую ступень не взойти.

Уважение

Это стадия отношений, на которой от мужчины и женщины не требуется ничего делать, ничему учиться, а только пожинать плоды своих прошлых трудов. Пара познала гармонию и чувство полного погружения, они стали воспринимать друг другу, как отдельную личность и половинку себя одновременно. Супруги через много прошли вместе, это их сблизило, показало, как важно ценить партнера, а не воспринимать все его действия, как должное.

Основные признаки:

• спокойная атмосфера в доме, нет ссор;
• отношения складываются гармонично, оба довольны своим выбором;
• супруги обладают каждый своими интересами и увлечениями, которые принимает и уважает их партнер;
• во время редких споров больше не звучат оскорбления.

В этот период пара познает глубину взаимного уважения, доверия и привязанности, основанной не на химии мозга, а на опыте прожитых годов и проделанной работы.

Любовь

До этой стадии доходят немногие, даже не половина, а только те пары, которые нашли в себе силы преодолеть все трудности, смогли научиться всему, что было важно для их отношений. Их росток пророс в крепкое и прекрасное древо, которое принесло свои плоды, и наконец-то между ними вспыхивает истинное и бессмертное чувство – любовь.

Основные признаки;

• партнеры стремятся проводить время вместе;
• они оба не сходят с ума во время разлуки, но и не стремятся к ней;
• теплые чувства и желание проявлять заботу;
• партнеры ищут причину ссоры в себе, а не друг в друге;
• желание давать, а не брать;
• полная гармония между партнерами.

Супруги испытывают наслаждение от общества друг друга, понимают с полуслова и всегда знают, что нужно их половинке, чего она хочет и в чем нуждается. Они умеют давать и принимать, умеют ухаживать и заботиться, проявляют понимание и терпение.

Этот период в отношениях между мужчиной и женщиной уже не перетечет ни во что иное, а лишь будет расти и развиваться, открывая новые границы эмоций для супругов. Это чувство лежит за гранью привычного восприятия, это результат долгого пути и взаимных жертв, отречений и уступков. Любовь это не бушующие страсти, а родство душ – всепоглощающее, размеренное и глубокое чувство.

Виды отношений

Мужчины и женщины чаще всего этапы отношений ощущают по-разному. Все потому, что прекрасная половина человечества по жизни руководствуется эмоциями, а сильный пол склонен к рациональному мышлению. Мальчиков привыкли воспитывать как каменных рыцарей, которые за любую цену скрывают свои истинные чувства и абстрагируются от них. Принято считать, что эмоции для сынов Адама – признак слабости. Именно из-за этого, согласно психологии, столько проблем возникает на разных стадиях отношений между мужчиной и женщиной.

Так же, как и стадии развития, различают различные виды взаимоотношений.

Домашние

Такие отношения формируются между двумя чувственными личностями, они не стремятся к сторонним контактам, предпочитая наслаждаться обществом своей половины и комфортом. В этом тандеме партнерам не важны ни достижения, ни карьерная лестница, ни какие-то посторонние сферы жизни – они черпают силы и вдохновение друг в друге. В этом доме царит любовь, взаимопонимание, и оба супруга стремятся к уединению.

Опасность заключается в опустошении себя, в таких отношениях добровольное желание остаться дома с любимым и провести вечер вдвоем со временем превратится в привычку, а отношения станут серыми и до тошноты привычными. Спасти такой союз может общее увлечение, хобби, бизнес или периодическое общение с другими людьми и вечера врозь.

Матриархальные

Такой союз характерен доминированием женщины. Она – сильная, независимая, целеустремленная личность и целостная индивидуальность. Чаще всего жена в таком тандеме будет руководить во всем, начиная от мелочных бытовых вопросов и заканчивая принятием важных решений. Она занимает более высокую должность, ее карьера стремится вверх, она зарабатывает в разы больше мужа.

Важно! Мужчина же в такой паре часто более мягкая и приземленная натура, он стремится к домашнему комфорту и семейному очагу, его мало волнует карьера.

Основная проблема будет возникать, если появятся упреки в адрес мужа – в низком заработке, инфантильности, безынициативности, в отсутствии мужского стержня. Мудрая женщина, которая захочет сохранить этот брак, должна будет создать видимость того, что мужчина главенствует. В противном случае он начнет искать способы самоутверждения, и, скорее всего, это будет более женственная и мягкая женщина.

В таком союзе мужчина может испытывать некий страх. Тогда очень важно разобраться .

Патриархальные

Противоположная ситуация, где лидерство занимает мужчина. Он – глава и опора семьи, на женские плечи ложатся заботы по дому, дети и быт. Муж будет приносить в дом деньги, заботиться о благополучии и достатке, а жена, даже если она тоже работает, будет оставаться хранительницей очага.

В такой паре все гармонично ровно до того дня, пока муж не начнет воспринимать работу и заботу жены, как должное. Потребительское отношение к даме сердца в такой ситуации вызовет постоянные обиды слабого пола и назревание внутреннего конфликта. Он либо завит в ней личность, либо она сбежит к тому, кто будет ценить ее по достоинству.

Вдохновляющие

Поговорка «мужчина – голова, а женщина – шея. Куда шея повернет, туда голова и смотрит» полностью характеризует эти отношения. В этом тандеме муж добивается значительных высот только благодаря тому вдохновению, которым его одаривает супруга. Она – муза и катализатор, только из-за ее аккуратных толчков и, возможно, подколов, он стремится к победам. Для него самого это все не имеет значения, все, что он делает – он делает для нее.

Если дама перестанет вдохновлять, мужчина уйдет от нее к другой, потому что в таком партнерстве сильный пол становится эмоционально зависим от ее способности воодушевить и наставить на правильный путь. Решение проблемы лежит на поверхности – женщине придется все время расти вместе со своим мужчиной, самосовершенствоваться и заниматься духовным и физическим развитием.

Как понять, что это любовь?

Простые факты помогут отличить мимолетное чувство увлечения и влюбленности от истинной любви.

1. Сколько бы времени вы не проводили вместе, партнер вам не надоедает.
2. Первая мысль, которая возникает после пробуждения, всегда о вашем избраннике.
3. Если у вас случилась неприятность, вы обращаетесь за помощью к нему, также как и делиться радостью спешите сначала с ним.
4. Вы готовы на любые уступки и жертвы ради любимого.
5. Вы замечаете недостатки партнера, но готовы их принимать и не стремитесь его исправить.
6. Вы сами становитесь лучше, стремитесь к развитию и самоусовершенствованию.
7. Ваши чувства к партнеру не зависят от каких-то факторов, вы рады его видеть при любых обстоятельствах.
8. В первую очередь ваш избранник – ваш лучший друг, вы готовы делиться с ним всем, он для вас близкий человек, от которого нет секретов.

1. Долой гаджеты
   В современном обществе люди делают многое, не отрываясь от экрана мобильных. Находясь в обществе супруга, за ужином или во время просмотра фильма, отложите ваш мобильный, отключите интернет и наслаждайтесь временем, которое вы проводите вместе. Уделите внимание вашему любимому мужчине, а не новостной ленте в социальной сети.
2. Общее хобби
   Ничто так не сближает людей, как общее увлечение. Проанализируйте ваши интересы, выберете точки соприкосновений – то, что интересно вам в равной степени. Как только найдется общее увлечение, вы сможете подобрать секцию, которая заинтересует вас обоих. Это может быть что угодно – футбол, стрельба из лука, конная езда, компьютерные игры, дайвинг, бассейн, бокс, лепка из глины, рисование.
3. Читайте вместе
   Одна и та же книга, которую вы прочтете по отдельности, подарит вам множество часов наслаждений, которые вы проведете, обсуждая это произведение. Вы сможете делиться впечатления, увидите, как воспринимается по-разному одно и то же событие в книге вами двумя – это отличный способ лучше понять друг друга и сблизиться.
4. Больше поцелуев
   Губы в сотни раз чувствительнее рук – во время поцелуя в нашу кровь выбрасывается адреналин и эндорфины, а психологи считают, что именно частые объятия и поцелуи помогают сохранить романтику в отношениях на долгие годы. Пусть это не будет механический «чмок» утром и вечером перед сном, научитесь проявлять свои чувства через поцелуи.

   Важно! Поцелуйте его так, чтобы он вспомнил, какая страстная женщина на самом деле его супруга.

5. Объятия, объятия и еще раз объятия
   Ученые и психологи выяснили, что всего 20 минут крепких объятий в сутки насыщают наши тела необходимым уровнем гормонов любви и доверия – эндорфинами и окситоцином. Нежные прикосновения, ласки и объятия помогут избавиться от мелких обид и раздражительности, напомнят о том, что ваш супруг – любимый и желанный мужчина.
6. Делиться
   Не бойтесь открыться своему мужчине. Делитесь с ним историями о своих казусах, неудачах и просто смешными моментами. Не бойтесь показаться глупой или неуклюжей, такие истории повышают уровень доверия между партнерами, показывая уязвимость каждого из них. Записки Маленькие записки с парой теплых слов могут поднять настроение на весь день и сблизить партнеров. Готовя обед на работу для мужа, не поленитесь и напишите на кусочке бумаги несколько нежных фраз.

   Совет! Пусть это будет для него сюрпризом и разбавит серый рабочий день. Вы можете оставить такую записку у него в машине, а кармане пальто, в сумке, прикрепить на зеркало или холодильник, если утром уходите первой.

7. Хвалите
   Не стоит думать, что если вы столько лет вместе, то партнер и так знает, что вы считаете его привлекательным. Напоминайте ему об этом, скажите, как ему идет эта новая рубашка, как выгодно подчеркивает этот галстук его цвет глаз или оцените по достоинству новую стрижку. Комплименты и похвала – часть доверительных и романтических отношений. Не забывайте также произносить вслух самые важные слова: «Я тебя люблю».

Всем известно, что все отношения между женщиной и мужчиной постоянно развиваются и трансформируются. Это абсолютно нормально, ничто не может быть статичным и неизменным, и отношения также претерпевают некоторые обновления. Постепенно от стадии первоначального поиска и узнавания мы переходим к обмену жизненными ценностями и узнаванию друг друга.

Если отношения и дальше будет развиваться, то есть возможность формирования крепкой семьи с собственными гармоничными отношениями. Если же нет, то все снова начинается с самого начала, но иногда с возрастом людям удается «перепрыгивать» через некоторые этапы и проще формировать по-настоящему гармоничные отношения.

Этап поиска

Этап поиска – это начальный этап любых отношений. Его суть – поиск своего отражения в другом человеке. Раньше данный этап часто возлагался на плечи взрослых опытных людей, которые подыскивали подходящую пару, договаривались с ее родителями и только потом знакомили будущих молодожен.

Этап поиска часто сводится к «сексуальному тестированию». Но на самом деле это важный этап, позволяющий встретить нужного человека и походить к нему надо осмысленно.

Но сегодня все гораздо сложнее, молодым людям самим надо искать подходящего партнера. Это приводит к тому, что осознанный и практичный подбор нужного человека уступил место хаотичному поиску, основанному на своих ощущениях и переживаниях. Этот поиск часто бывает абсолютно бессознательным, когда человек хочет найти кого-то для создания семьи, но не знает, кого и как. Иногда молодые люди озвучивают какие-то пожелания к будущему партнеру, но они слишком практичны или наоборот, малоинформативны.

В некоторых ситуациях поиск превращается в некое «сексуальное тестирование», которое вполне может закончиться браком. Но в силу того, что он был создан на самом начале формирования отношений, такой брак может оказаться очень непростыми. Ведь переживать все стадии развития придется, имея общий быт, детей и не имея возможности без проблем расстаться, если на следующем этапе окажется, что поиск привел не к тому результату. Обычно это становится заметно уже на втором этапе развития , на этапе узнавания.

Этап узнавания друг друга

После поиска, если пара более-менее сложилась, начинается этап узнавания. Нужно учитывать, что начало этого этапа свидетельствует о том, что что-то общее у пары уже есть, и теперь идет углубление, поиск нужных качеств друг у друга. На первых порах более заметны те качества, которые мы хотим увидеть, по сути, мы видим свое отражение в другом человеке. Через некоторое время становятся более заметными те черты, которые скрываются глубже и которые, возможно, не очень хочется показывать.

Именно на этапе более глубокого узнавания друг друга могут начаться проблемы. Ведь часто известными становятся факты и раскрываются черты характера, которые могут отпугнуть партнера. К счастью, в мире есть очень много людей, поэтому всегда есть шанс найти кого-то идеально подходящего. Также всегда есть возможность что-то изменить в себе и партнере, но это происходит позже, на дальнейших этапах развития отношений.

На этапе узнавания партнеры постепенно открываются друг другу и создают основу для совместного существования.

На втором этапе мы видим друг друга, скорее не как отдельную , а как проекцию своих желаний. И чем больше человек соответствует каким-то пожеланиям, как осознанным, так и подсознательным, тем выше вероятность того, что отношения перейдут на третью ступень.

Ступень удовлетворения потребностей

На третьем этапе развития отношений партнеры все еще не видят друг друга такими, какими они есть на самом деле. Узнавание продолжается. Но на данном этапе появляется еще и своеобразное удовлетворение потребностей. О каких потребностях идет речь? Чаще всего – это нематериальные и даже неосознанные желания.

Чаще всего на данном этапе партнеры стараются удовлетворить забытые детские потребности или избавиться от каких-то комплексов. Это может быть детское желание абсолютной и безусловной любви, другими словами – полюбите меня таким, как я есть, принимайте, заботьтесь обо мне, ведь я ваш выбор. Чаще всего от партнера требуют того, чего недополучили в детстве – заботы, тепла, ласки, понимания и т.д.

Данный этап помогает укрепить отношения, стать ближе и дороже друг другу. Но только, если все проходит правильно и оба партнера действительно стараются сделать счастливее друг друга, а не удовлетворять только свои потребности. Вторая опасность этого периода – поиск «удовлетворения от обратного». Если у девочки были сложные отношения с отцом из-за его трудного характера, то она может найти такого же проблемного мужчину и стараться добиться его признания или изменить его характер.

Часто на этом этапе отношения замирают и развитие прекращается. Женщина может без конца сражаться с мужем алкоголиком, деспотом или наркоманом, не осознавая, что пытается не спасти его, а реализовать свои потребности.

Этап удовлетворения потребностей – трудная, но необходимая ступень на пути к гармонии в отношениях.

Мужчины, которые в детстве находились под властью строгой и авторитарной матери могут найти такую же женщину и стараться изменить ее, «победить», перекроить под себя или вырваться из-под ее власти, реализовав свою детскую мечту о побеге. Часто это приводит к алкоголизму и наркомании как формам побега из реальности.

Очень важно на данном этапе действительно реализовать все свои потребности. Если этого не происходит, то могут возникать и разрывы отношений. Стоит хорошенько подумать, надо ли такие отношения сохранять и реанимировать, или будет проще вернуться на этап поиска и начать все заново с новым человеком. Если же удастся преодолеть данный этап, получить признание другу друга и реализовать свои потребности, то есть шанс перейти на следующий этап – ступень обмена.

Этап обмена

На самом деле только на этапе обмена мы наконец по-настоящему замечаем своего партнера. Удивительно, но до этого времени каждый человек занимается только собой, реализацией своих планов и идей. Мы даже радуемся друг другу по-особенному, как будто хвалясь перед другими, какая ценность нам попалась. Но на этапе обмена мы, наконец, начинаем видеть себя и партнера настоящими, такими, как мы есть.

Только на этапе обмена партнеры, наконец, начинают видеть друг друга по-настоящему, а не через призму своих амбиций и пожеланий.

Комплексы, детские страхи и неудовлетворенные потребности уже уходят на второй план, и мы видим и правильно оцениваем важность и ценность друг для друга. Уже нет той бешеной увлеченности и зависимости, которая была поначалу, все потребности удовлетворены и нет необходимости изматывать партнера. Теперь партнеры дополняют друг друга и ощущают истинную ценность друг друга, теперь они могут признать, насколько важны друг для друга.

На этом этапе лучше всего создавать собственную семью, ведь она будет строиться на основе глубокого взаимопонимания и взаимного удовлетворения. Данный этап как нельзя лучше подходит для начала строительства и создания прочного союза, ведь уже никому ничего не надо доказывать, можно сконцентрироваться на будущем.

Но именно на этом этапе часто случаются расставания. Характерная черта расставания на данном этапе – отсутствие скандалов, ссор и депрессий. Люди расстаются на ноте взаимного уважения и часто остаются хорошими друзьями.

Ступень отдавания (Видео)

Этап или ступень отдавания – это наиболее высокий уровень отношений. Чаще всего его достигают уже в преклонном возрасте, когда накоплены огромные ресурсы знаний, эмоций и других ресурсов. На этом этапе возникает потребность в отдавании тепла, любви и жизненной энергии не только друг другу, но и , внуками всему окружающему миру.

Этап отдавания – время полной гармонии друг с другом и миром, который доступен далеко не всем парам.

Наверное, все встречали людей в возрасте, которые буквально сеют вокруг себя добро и свет, к ним тянутся дети и внуки, с ними всегда легко и уютно. Не надо думать, что они такими родились, это люди, которые прошли сложный жизненный путь, преодолели все этапы развития отношений, возможно и, возвращаясь по несколько, раз и сумели дойти до самого высокого уровня развития.

Ступень отдавания это своеобразная вершина отношений и духовная вершина. Как ни прискорбно, многим парам так и не удается достигнуть ее. Часто люди слишком рано сдаются и не проходят даже первого этапа, скатываясь к началу. Часто люди зацикливаются на бесперспективных отношениях, теряя время и не успевая встретить того человека, с которым можно было дойти до вершины.

Конечно, определить, где заканчивается одна ступень и начинается вторая, непросто, но зная об их наличии и характерных чертах, можно пробовать анализировать свои отношения, свои ошибки и строить прочные отношение, постепенно приближающиеся к вершине.