Сумка в роддом или собираем «тревожный чемоданчик». Собираем тревожный чемоданчик в роддом! Тревожный пакет в роддом

Хочется ответить – «позитивный настрой и вера в себя». Но подготовка к родам важна не только моральная или физическая , но и материальная . Поэтому расскажу о более приземленных вещах. Учитывая то, что список необходимого во многом зависит от и его правил, постараюсь изложить «среднее арифметическое».

С заботой о себе

Час «икс». Принимая вас в роддоме, сотрудники больницы первым делом спросят документы – обменную карту, родовой сертификат, паспорт, полис ОМС, СНИЛС, страховое свидетельство ОПС, а также их копии. Далее вы переодеваетесь. На этом этапе вам понадобится моющаяся вторая обувь (обычно, это - сланцы), а вот сорочку и халат , скорее всего, выдадут казенные (но лучше уточнить в «вашем» роддоме). В родзал будущая мама берет лишь бутылочку воды (если разрешат), компрессионные чулки (если требуются), теплые носки (если замерзнете), телефон (если захочется). Предстоит операция? Тогда не нужно практически ничего, кроме спокойствия.
После счастливого момента вам уже точно пригодится телефон, а через некоторое время и . Сложно предугадать, в какое время суток вы «освободитесь», поэтому приготовьте с собой «сухой паек». В дальнейшем вам понадобится посуда (тарелка, чашка, ложка), полотенце , салфетки, мыло , дезодорант и другие предметы личной гигиены . Избегайте косметических средств с резким запахом, для вашего малыша милее всего запах мамы. Что касается одежды и сопутствующих вещей , то в некоторых роддомах не рекомендуют ничего своего, кроме послеродового стерильного белья. Но в других медицинских учреждения женщины пользуются одноразовыми прокладками, бюстгальтерами для кормящих мам и впитывающими вкладышами, послеродовыми бандажами. Можно также захватить пару непромокаемых пеленок.

Не стоит забывать об уходе за собой : положите расческу и заколку, зеркало, крема, гигиеническую помаду, шампунь. Многие мамы берут в послеродовое отделение чай в пакетиках (и, возможно, маленький электрический чайник), печенье , сахар. Может понадобиться бумага и ручка, а также список полезных телефонов (например, знакомого педиатра, психолога с курсов по подготовке к родам, специалиста по лактации). Возможно, стоит взять с собой и некоторые лекарства, которыми вы пользуетесь. А ночью вас и ваших соседок по палате выручит ночник . Когда вы останетесь один на один со своим долгожданным крохой, у вас, вероятно, появится желание не только оставить эти счастливые минуты в памяти, но и запечатлеть для истории, тогда запаситесь фотоаппаратом или видеокамерой.
Не обязательно все эти вещи брать с собой сразу. На роды можно приехать налегке, а все необходимое после них принесут родственники.

В думах о ребенке

Человек родился! У него теперь свой гардероб и предметы личной гигиены. Малышу понадобятся одноразовые подгузники (маленького размера в небольшой упаковке), влажные салфетки (лучше гипоаллергенные), крем под подгузник , детское мыло или гель. Дальнейший список варьируется в зависимости от роддома, пожеланий родителей и предпочтений новорожденного. Так, в одних роддомах детей пеленают, в других одевают в распашонки и ползунки. Где-то дают много пеленок или одежды, где-то запрещают приносить свои вещи. Общий список вещей для малыша может выглядеть так:

• чепчики или шапочки, носочки, варежки-«антицарапки» (обычно эти предметы бывают нужны всем и разрешены везде);
• распашонки (первое время удобнее пользоваться изделиями с зашитыми рукавами);
• ползунки (если будете сразу одевать по-взрослому);
• пеленки.

Будущим мамам можно заблаговременно уточнить в выбранном роддоме «форму» одежды детей и необходимость или возможность приносить домашние вещи, так как их нужно предварительно подготовить – постирать и погладить.

По дороге домой

Один из самых радостных дней наступает, и вы отправляетесь домой с новым членом семьи. Подготовить одежду для себя и ребенка стоит заранее . Ходят легенды о молодых мамах, вынужденных возвращаться домой в сланцах, т.к. счастливые отцы забывали про женскую обувь . Лучше самой продумать свой образ новоиспеченной мамочки и все сложить в один пакет, который вам передадут в день выписки или накануне. Не забудьте о косметике и парфюмерии, ведь эти моменты вы запомните надолго.
В зависимости от сезона и ваших предпочтений приготовьте также наряд для малыша. Некоторые выходят из роддома в модных комбинезонах или костюмчиках , а кто-то милым кулечком с трогательным голубым или розовым бантом . За первый вариант говорит одна из тенденций современной жизни – первая поездка домой в

ТРЕВОЖНЫЙ ЧЕМОДАНЧИК

Тревожный чемодан, тревожный рюкзак или тревожный комплект – данные понятия используются в разных экстренных ситуациях, но суть их сводится к одному: ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ? В данной статье наша экстренная ситуация – ПОЕЗДКА В РОДДОМ! Экстренность часто возникает по банальной причине откладывания на потом того, что нужно сделать заранее! Но, если у вас под рукой найдется грамотно составленный список вещей, необходимых в роддом, то этот вопрос не должен вас тревожить. C этим списком даже самый неинформированный муж сможет в течение короткого времени привезти вам все самое необходимое! =)

Итак, МЫ СОСТАВЛЯЕМ СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ. Каждой будущей маме нужен СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ СПИСОК В РОДДОМ! Ведь все мы разные: и потребности, и привычки, и зона комфорта. А составить свой список вы легко сможете, ознакомившись с нашим, списком роддома и курсов для беременных, затем исключив не очень нужно вам, возможно, что-то добавив, и ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ СПИСОК В РОДДОМ готов!

Наш же список появился не просто из Интернета, этот список изначально родился в голове одной достаточно в хорошем смысле дотошной мамочки, которая сначала опробовала его на себе (и на своем муже, что является очень важной оценкой прикладного значения), затем на своих подругах, а теперь она делится им с вами, немного расширив под массовые потребности! В последствии для подготовки этой статьи было изучено очень много информации, найдено аргументов за и против в случаях спорных пунктов, использованы общие рекомендации роддомов и частные советы практикующих акушеров-гинекологов, а также, конечно, отзывы реальных мам!

Для удобства список сгруппирован отдельными блоками: В РОДИЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ, В ПОСЛЕРОДОВОЕ ОТДЕЛЕНИЕ и НА ВЫПИСКУ, где необходимо — отдельно ДЛЯ МАМЫ и ДЛЯ МАЛЫША. Для тех, кому для физического и психологического комфорта надо иметь при себе ВСЁ с формулировкой «а вдруг пригодится», все вещи данной категории отнесены в дополнительный пакет под названием «НАГОТОВЕ».

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

ВАЖНО ЗНАТЬ, что в каждом роддоме есть СВОЙ список разрешенных вещей на роды, который обычно выдается в приемном покое. Но выдаётся он, когда вы уже поступаете рожать, поэтому поможет он вам лишь выбрать разрешённые вещи из уже подготовленных и принесённых на роды… В статье этот список учтён!

ВАЖНО ЗНАТЬ, что, как правило, сумки в роддом брать нельзя, поэтому СРАЗУ собирайте вещи в разные полиэтиленовые пакеты (с ручками!), а для удобства и сохранения нервных клеток вашего мужа или родственников — подпишите их.

СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ в статье — универсальный для всех, и он ОДИН! Но в двух вариантах: с развёрнутыми комментариями/объяснениями и без. Для полноценных сборов первого варианта списка с минимумом комментариев будет достаточно. Однако, если есть необходимость, во второй части статьи приведен тот же самый список, но с развернутыми комментариями по большинству пунктов. Возможно, они помогут принять вам решение о необходимости или, наоборот, бесполезности какого-то пункта именно для вас. Ведь всё индивидуально, и кто-то посчитает нецелесообразным брать какую-то вещь из списка, а кто-то будет локти кусать, что не додумался её взять с собой. Итак, выбирайте список:

Изучите наш список, список вашего роддома и курсов для беременных, проанализируйте, и вот он — ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ СПИСОК В РОДДОМ!

СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ

I. ДОРОДОВЫЙ ПАКЕТ

1. Документы (паспорт, обменная карта, распечатка трех обязательных узи, при наличии — договор на роды)
2. Телефон и зарядное устройство, при желании — наушники
3. Вода негазированная (1-2 бутылки по 0,5л/0,75л)
4. Резиновые тапочки или сланцы
5. Носочки хлопчатобумажные
6. Сухие и влажные салфетки, туалетная бумага
7. Детское жидкое мыло с дозатором (!) (0+/для новорожденных/с первых дней жизни)
8. Полотенце для интимной гигиены
9. Бритва – при необходимости
10. Дородовый бандаж и компрессионные чулки — при необходимости
11. Гигиеническая помада
12. Резинка для волос

В список дородового пакета также добавляем кое-что из пакета послеродового. Даже в приемном отделении вас попросят сразу взять с собой на роды следующее:

1. Подгузники (3 шт)
2. Одноразовые пелёнки (5 шт) . Остальное оставьте в послеродовом пакете!
3. Урологические прокладки (Можете взять всю упаковку, если не большая) .
4. Одноразовые или х/б трусики (1 шт )
5. Посуда (кружка, ложка, вилка)

Пакет партнера

1. Резиновые тапочки или сланцы
2. Хлопчатобумажные носки
3. Питье и легкий перекус

II. ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПАКЕТ

Маме :

1. (1 упаковка)
2. (1 упаковка)
3. Одноразовые трусики (3-5 шт) , а также х/б трусики (2 шт) .
4. Нательная сорочка (уточняйте в роддоме)
5. Халат (уточняйте в роддоме)
6. (2-3 шт)
7. Носочки хлопчатобумажные (2-3 шт)
8. Послеродовый бандаж — по желанию
10. Средство для сосков (от трещин). Вы можете взять с собой универсальное средство – Декспантенол (он же Бепантен), который подойдет и в качестве крема под подгузник от опрелостей, и в качестве обычного универсального крема. Однако одним из лучших можно назвать Lansinoh HPA Lanolin.
11. Гигиенические принадлежности (дезодорант БЕЗ запаха, зубная щетка и паста, косметика и принадлежности для волос, лица и рук, пилочка для ногтей)
12. Бумага и ручка
13. Еда и питьё

Ребенку :

1. (1 упаковка, ~30 шт)
2. (1 большая упаковка)
3. Полотенце (несколько маленьких штук)
5. Одноразовые пелёнки
6. Крем под подгузник от опрелостей. Вы можете использовать универсальное средство – Декспантенол (он же Бепантен), который мы уже упоминали в списке в послеродовом пакете для мамы в качестве средства для сосков.
7. Детское средство для купания. Используем уже присутствующее в списке дородового пакета детское жидкое мыло с дозатором (!) (0+/для новорожденных/с первых дней жизни).
8. Дезинфицирующее средство (гель, салфетки или др)
9. Слипы с длинными рукавами (3 шт)
10. (2 комплекта)
11. Носочки (2 пары)
12. Антицарапательные рукавички (2 пары)
13. Шапочка (2 шт) – тонкая и теплая

III. ПАКЕТ «НАГОТОВЕ»

1. Сменная одежда для малыша
2. Сменные пелёнки
3. Молокоотсос
4. Бутылочка для кормления/сцеживания
5. Накладки на соски
6. Назальный аспиратор (соплеотсос)
7. Пустышка 0-3 мес
8. Безопасные детские ножницы и щипчики – по желанию
9. Детские ватные палочки (с ограничителем)
10. Пакеты для вещей и мусора
11. Фен – по желанию

IV. ПАКЕТ НА ВЫПИСКУ

Маме:

1. Одежда – удобная и по сезону!

Ребенку:

1. Шапочка (2 шт)
2. Подгузники (3 шт)
3. Влажные и сухие салфетки
4. Пелёнка (любая)
5. Ленточка – по желанию

V. ПАКЕТ ИЗ РОДДОМА

СПИСОК ВЕЩЕЙ В РОДДОМ С КОММЕНТАРИЯМИ

I. ДОРОДОВЫЙ ПАКЕТ

(при госпитализации сразу в родовое отделение, т.е. без дородовой госпитализации в отделение патологии беременности)

1. Документы (паспорт, обменная карта, распечатка трех обязательных узи, при наличии — договор на роды). Если в вашей ситуации на роды надо иметь какие-либо дополнительные документы, то вы это узнаете от вашего гинеколога либо консультанта по платным родам. Например, результаты компьютерной томографии позвоночника на случай эпидуральной анестезии.
2. Телефон и зарядное устройство. Разрешают (и даже напоминают) абсолютно во ВСЕХ роддомах! При желании возьмите наушники. Возможно, с ними вам будет легче абстрагироваться от эмоций соседки и сохранить своё спокойствие и невозмутимость.
3. Вода негазированная (1-2 бутылки по 0,5л/0,75л). Медперсонал может ограничить потребление вами воды. Гораздо правильнее воду не пить, а просто полоскать ей рот и сплевывать. С этой целью можно взять несколько одноразовых стаканчиков.
4. Резиновые тапочки или сланцы. Рекомендуется брать с собой именно резиновую комнатную обувь с точки зрения гигиеничности (легко мыть/сушить), практичности (не скользят на кафельном или мокром полу, а также в душе) и удобства (надеть/снять не наклоняясь либо еще с животом, либо уже с ребеночком на руках).
5. Носочки хлопчатобумажные. Часто во время родов, при эпидуральной анестезии, а также после родов, когда около 2-х часов надо лежать с холодом на животе, могут мерзнуть ноги. Эстетической нагрузки (о чем можно встретить заметки на просторах Интернета), скорее всего, носочки на родах не несут, т.к. медперсонал перед потугами в кресле/на кушетке всегда надевает на роженицу бахилы.
6. Сухие и влажные салфетки, туалетная бумага. Взять с собой в родовое отделение обычно разрешают/рекомендуют. Следует помнить, что перед родами в большинстве случаев роженицам ставят очистительную клизму.
7. Детское жидкое мыло с дозатором (!) (0+/для новорожденных/с первых дней жизни). Одного мыла на двоих с малышом вам точно будет достаточно, тем более оно в большинстве случаев гипоаллергенное и без резких запахов! В целях гигиены не рекомендуется совместно использовать одно кусковое твердое мыло и роженице, и малышу. Также обратите внимание на наличие дозатора, он очень упростит вам процедуру подмывания малыша одной рукой.
8. Полотенце для интимной гигиены. После очистительной клизмы у вас, скорее всего, будет возможность принять душ, также оно может понадобится в процессе родов.
9. Бритва – при необходимости. Если вы окажетесь «не подготовлены», то можно будет ею воспользоваться в душе после очистительной клизмы.
10. Дородовый бандаж и компрессионные чулки — при необходимости. Если вы собираетесь рожать в компрессионном белье (например, при варикозном расширении вен либо для его профилактики, также в некоторый роддомах компрессионные чулки являются обязательными для родов посредством кесарева сечения), то обратите внимание, что чулки должны быть с открытым носком! Вместо недешевых компрессионных чулок можно использовать традиционные эластичные бинты. ВАЖНО! Надевать чулки уже в родзале вам не разрешат, поэтому уточните у медперсонала заранее, когда вам удобнее всего это сделать.
11. Гигиеническая помада. Обязательно не упустите этот пункт. Опыт многих мам показывает, что самое важное, что нужно взять с собой в родзал, — это вода и гигиеническая помада! Во время схваток очень хочется пить и при этом очень сохнут губы!
12. Резинка для волос. Комментарии излишни.

В список дородового пакета также добавляем кое-что из пакета послеродового. Но даже в приемном отделении вас попросят сразу взять с собой на роды следующее (в чем обычно возникает потребность сразу, до того момента, когда вам передадут послеродовый пакет):

1. Подгузники (3 шт) . Остальное оставьте в послеродовом пакете!
2. Одноразовые пеленки (5 шт) . Остальное оставьте в послеродовом пакете! Одноразовые пеленки послужат вам для двух целей:

• Для личного использования в кровати. Обильные кровяные выделения бывают практически всегда как после естественных родов, так и после кесарева сечения. В большинстве роддомов тканевые подклады (а иногда первое время пользоваться разрешают только ими!) выдаются очень ограничено (ооочень!), а сменное постельное бельё несколько раз в день вам менять вряд ли будут. Плюс обычно один-два раза в день вас ждет осмотр гинеколога прямо в кровати. Практически неизбежно, что постельное белье будет периодически пачкаться, а ведь в кровати вам придется проводить много манипуляций с малышом (кормление, переодевание, осмотр педиатра, совместный сон и т.д.), дальнейшие комментарии излишни! Одноразовые пеленки помогут вам всегда держать кровать чистой!
• Для малыша. Как странно ни показалось бы, но каждый день ваш малыш будет находиться без подгузника на кровати или пеленальном столе огромное количество раз! Хоть и непродолжительно, но этого, поверьте, ему будет достаточно! =) Один-два раза в день его будет осматривать педиатр, один-два раза в день будет проводить некоторые манипуляции медсестра (обрабатывать остаток пуповины и пупочную ранку, чистить ушки-носик, проверять все складочки на опрелости и т.д.), раз в день вы будете взвешивать его голенького без подгузника, а также каждые несколько часов вам придется менять ему подгузник, не говоря о том, что практически всегда разок-другой даже самый маленький подгузник протечет. Дальнейшие комментарии тут также излишни.

1. Урологические прокладки (5 шт) .
2. Одноразовые или х/б трусики (1 шт ).
3. Посуда (кружка, ложка, вилка).

Вот дословный список, который перед родильным отделением выдавали в приёмном отделении в ноябре 2015 года в роддоме №2:
— Питьевая вода
— Гигиенические принадлежности (туалетная бумага, мыло, полотенце, прокладки)
— Одноразовые пеленки (10шт)
— Телефон, зарядное устройство
— 3 подгузника
— Кружка, ложка

Пакет партнера при партнерских родах (обязательно уточните заранее требования конкретно в вашем роддоме):

1. Резиновые тапочки или сланцы
2. Хлопчатобумажные носки
3. Чистая хлопчатобумажная одежда – о необходимости уточнить в роддоме
4. Питье и легкий перекус

II. ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПАКЕТ

(количество указано примерно на весь срок пребывания в послеродовом отделении, но не обязательно брать с собой сразу все указанные вещи и в таком количестве. Если есть возможность, пусть муж или родные довозят вещи по мере необходимости)

Маме :

1. Урологические прокладки/подклады (1 упаковка) . Продаются в аптеках либо в Интернете. Угадать интенсивность послеродовых выделений невозможно, это слишком индивидуально, но в большинстве случаев достаточно половины маленькой упаковки.
2. Гигиенические прокладки MAXI/Night (с мягким верхним слоем) (1 упаковка) . Рекомендуем взять с собой, несмотря на предыдущий пункт, т.к. урологические прокладки необходимы в самые первые дни, когда выделения очень обильны. Далее в большинстве случаев достаточно просто «ночных» супервпитывающих прокладок. Обратите внимание на поверхность – отдавайте предпочтение мягкому покрытию (часто на упаковках обозначается «soft»), которое более комфортно, особенно если естественные роды прошли с такими «нюансами», как разрывы или разрезы (эпизиотомия).
3. Одноразовые трусики (3-5 шт) , а также х/б трусики (2 шт) . Одноразовые трусики представляют собой сетчатые дышащие трусики с резинками для фиксации, продаются в аптеках либо в Интернете.
4. Нательная сорочка (необходимость или разрешение уточняйте в роддоме заранее)
5. Халат (необходимость или разрешение уточняйте в роддоме заранее)
6. Бюстгальтер или топ для кормления (2-3 шт) . Многие предпочитают в бюстгальтерах кормить в дневное время, а в топах – в ночное. В любом случае, необходимо иметь несколько единиц для частой смены в целях гигиены. Рекомендуется менять бюстгальтер по мере загрязнения или раз в сутки.
7. Носочки хлопчатобумажные (2-3 шт) . Меняйте их почаще, ведь в открытых резиновых тапочках носочки достаточно быстро требуют стирки!
8. Послеродовый бандаж — по желанию. Послеродовый бандаж могут носить роженицы как после естественных родов, так и после кесарева сечения. Если вы собираетесь носить послеродовый бандаж, обязательно изучите этот вопрос заранее, а также проконсультируйтесь с доктором! У ношения такого бандажа есть и показания, и противопоказания. Обязательно надо правильно подобрать бандаж по размеру. Вид бандажа также подбирается индивидуально в зависимости от метода родоразрешения и других факторов (физической возможности использования, например, после разрывов или разрезов (эпизиотомии) и др).
9. Одноразовые прокладки (вкладыши) для груди (6-8 шт в сутки + по необходимости) . Как любое средство «интимной» гигиены (такие как тампоны, одноразовые прокладки), использование одноразовых прокладок (вкладышей) для груди требует частой смены (не по мере наполнения, а просто часто (!), т.к. в них создается достаточно благоприятная среда для размножения бактерий или грибка). В некоторых роддомах использование данного средства по этим причинам ограничивают или даже запрещают. Смысл в этом определенно есть, однако не стоит бросаться в крайности. Вы можете совсем от этого изобретения не отказываться, а использовать при необходимости (выход «в общество» или в нашем случае, например, если у нас закончились чистые бюстгальтеры в роддоме).
10. Средство для сосков (от трещин). Вы можете взять с собой универсальное средство – Декспантенол (он же Бепантен), который подойдет и в качестве крема под подгузник от опрелостей, и в качестве обычного универсального крема. При выборе желательно отдавайте предпочтение непарфюмированным средствам, а также средствам, которые не требуют смыва перед кормлением малыша. Одно из самых лучших средств для лечения сосков, по мнению огромного количества мам по всему миру, – это крем Lansinoh HPA Lanolin.
11. Гигиенические принадлежности (дезодорант БЕЗ запаха, зубная щетка и паста, косметика и принадлежности для волос, лица и рук, пилочка для ногтей). Подготовьте все, что возможно, в дорожных или просто маленьких бутылочках. И, в целом, придерживайтесь разумного минимализма и в количестве принадлежностей, и в их объемах.
12. Бумага и ручка. Даже если на мемуары вы будете не готовы, всегда найдется информация нужная, но не задерживающаяся в голове (первое время, бывает, задерживается не многое!): рекомендации и быстрые комментарии докторов, плановые процедуры со временем и номерами кабинетов, список вещей для «заказа» родным, каждодневный вес малыша, количество прикладываний к груди, маленьких и больших дел вашего малыша в сутки и т.д.
13. Еда и питье. К сожалению, централизованное питание, предлагаемое в роддомах, не всегда подходит при грудном вскармливании малыша или при послеродовых проблемах со стулом у рожениц. Хотя это и кажется парадоксальным или по крайней мере нелогичным, но в роддомах (даже которые находятся отдельно от больницы, например, как Роддом №2) кормят такой же едой, как и в других отделениях больниц. Зачастую из обеда, состоящего из 3-х блюд, молодая мама ничего себе позволить и не может. Есть еще вполне нормальный вариант (при ознакомлении с консистенцией и внешним видом некоторых предлагаемых блюд) – не хочет, — и тут можно ее понять! Поэтому для нормального и правильного питания «заказывайте» у своих родных еду и питье: бульоны, «правильные» котлеты, чернослив, березовый сок и др.

Ребенку :

1. Подгузники размера 0 / NB / 2-5кг / 3-6кг (1 упаковка, ~30 шт) . Можете приобрести несколько пачек разных фирм и скомбинировать из них 1 упаковку в роддом, чтобы подобрать подходящие именно вашему малышу.
2. Влажные салфетки для детей (гипоаллергенные, категории 0+ / с первых дней жизни) (1 большая упаковка) . Даже если вы будете всегда подмывать малыша при смене подгузника (что обычно рекомендуют в роддоме), салфетки вам понадобятся и для других целей.
3. Полотенце (несколько маленьких штук) . Полотенца для малыша должны быть индивидуальные и регулярно меняться. Позаботьтесь об их мягкости, чтобы не травмировать нежную кожу новорожденного! Если полотенца жесткие, то в место них можно использовать мягкие многоразовые пеленки.
4. Многоразовые пелёнки (толстые фланелевые и тонкие хлопчатобумажные) (много! 6 шт + по необходимости) . Тканевые пеленки используются и в качестве простынки, и в качестве покрывала, и в качестве мягкого полотенца для малыша, также они могут понадобится и вам.
5. Одноразовые пелёнки (много! 10 шт + по необходимости) . Их назначение подробно описано в дородовом пакете.
6. Крем под подгузник от опрелостей. Вы можете использовать универсальное средство – Декспантенол (он же Бепантен), который мы уже упоминали в списке в послеродовом пакете для мамы в качестве средства для сосков. Также хорошо себя зарекомендовали такие средства, как Судокрем, кремы от Weleda, Bübchen, Desitin/Деситин и др.
7. Детское средство для купания. Используем уже присутствующее в списке дородового пакета детское жидкое мыло с дозатором (!) (0+/для новорожденных/с первых дней жизни). Имейте ввиду, что в роддоме вам не придется мыть малышу со средством что-либо, кроме области под памперсом.
8. Бумажные салфетки или платочки
9. Дезинфицирующее средство (гель, салфетки или др). Понадобится для быстрой дезинфекции ваших рук перед манипуляциями с малышом, а также ножниц или щипчиков, если вы всё-таки решите подстричь ему ногти, хотя это обычно настоятельно рекомендуют отложить до приезда домой.
10. Универсальный крем – по желанию. Вы также можете использовать Декспантенол (он же Бепантен).
11. Слипы с длинными рукавами (3 шт) . Удобно использовать слипы с отворачивающимися царапками.
12. Комплект одежды (боди/майка + ползунки/штаны + кофта) (2 комплекта) . Для удобства можно заменить дополнительными слипами.
13. Носочки (2 пары) . Для лучшей фиксации слипов или ползунков на ножках новорожденного можно надевать сверху тонкие носочки.
14. Антицарапательные рукавички (2 пары) . Удобно использовать вместо таких рукавичек носочки! Либо выбирать слипы, боди и кофты с отворачивающимися царапками.
15. Шапочка (2 шт) – тонкая и теплая. Вывозить малыша в кювете за пределы палаты разрешают только в шапочке.
16. Пеленальный конверт (=своддлер) – по желанию
17. Теплый комбинезон (не верхний!) или теплый слип – по необходимости

*Всю одежду для новорожденного желательно выбирать хлопчатобумажную, с обработанными мягкими швами либо швами наружу.

** Рекомендуем при выборе в роддом одежды для малыша отдавать предпочтение вариантам, максимально удобным не только для малыша, но и для вас (для постоянного переодевания и подмывания новорожденного, а также осмотров и процедур, требующих полностью раздеть малыша). Помните, что в роддоме, скорее всего, вы проведете 3-5 дней.

III. ПАКЕТ «НАГОТОВЕ»

(данные вещи могут вам как очень пригодиться, так и пролежать ненужным грузом. Вы никогда не узнаете это заранее. Поэтому держите их наготове только в случае уверенности, что они вам пригодятся, или спокойствия, что никому не придётся их искать/покупать в случае надобности)

1. Сменная одежда для малыша. Сменная одежда понадобится очень вероятно, ведь малыши часто срыгивают, протекают (каким бы маленьким ни был подгузник, он всё равно в большинстве случаев больше, чем надо) или банально «пачкают» одежду, которая наготове красиво разложена рядом с ним, когда вы попросту не успеете надеть памперс после подмывания (малыши справляют свои нужды очень часто, а вы еще не успеете привыкнуть к его физиологии). Обязательно готовим комплекты заранее (!), чтобы ваш муж не ломал себе голову, чем слипик отличается от бодика и как определить, что именно он должен взять из огромного количества вещей в комоде! Принесет не то. =)
2. Сменные пелёнки. Необходимы по тем же причинам, что и сменная одежда.
3. Молокоотсос. Не торопитесь покупать, изучите рынок и определитесь с моделью и местом покупки, ведь он может и не понадобится.
4. Бутылочка для кормления/сцеживания. Когда-нибудь да пригодится, скорее всего, поэтому можно приобрести одну заранее.
5. Накладки на соски. Также, как и с молокоотсосом, покупку не совершаем, но знаем заранее, где при необходимости быстро приобрести.
6. Назальный аспиратор (соплеотсос). Рано или поздно, но понадобится абсолютно точно, поэтому пусть уже лежит дома наготове. Будете пользоваться им очень долго, пока малыш не научится выдувать носик самостоятельно.
7. Пустышка 0-3 мес. Вполне вероятно, что в теории вопрос о приучении малыша к пустышке вы уже проработали и ответ для себя уяснили. Но, каким бы ни было ваше решение в теории (!), возможно, имеет смысл приобрести одну пустышку «на всякий случай», ведь часто на практике малыш рушит все наши стереотипы и убеждения, которыми мы обросли в течение беременности.
8. Безопасные детские ножницы и щипчики – по желанию. Обычно в роддоме не разрешают подстригать ногти малышу.
9. Детские ватные палочки (с ограничителем) – по желанию, ведь в роддоме медсестра будет чистить ушки малышу жгутиками, скрученными из ваты.
10. Пакеты для вещей и мусора
11. Фен – по желанию. Ведь у каждого своя «зона комфорта».
12. Послеоперационный пластырь при родоразрешении посредством кесарева сечения
13. Трусы с завышенной талией при родоразрешении посредством кесарева сечения

IV. ПАКЕТ НА ВЫПИСКУ

Маме:

1. Одежда – удобная и по сезону!
2. Косметика – по желанию — если мама захочет привести себя в порядок
3. Подарки медперсоналу – по желанию, но практика заведена во всех роддомах =)

Ребенку (все комментарии по данным пунктам приведены выше):

1. Нижний комплект одежды (слип, костюм или боди/майка + ползунки/штаны + кофта)
2. Шапочка (2 шт) – нижняя тонкая и верхняя теплая
3. Носочки и антицарапательные рукавички
4. Подгузники (3 шт)
5. Влажные и сухие салфетки
6. Пелёнка (любая)
7. Комбинезон верхний – по сезону
8. Конверт или одеяло – по сезону
9. Ленточка – по желанию

V. ПАКЕТ ИЗ РОДДОМА

(просто для ознакомления, вряд ли медперсонал забудет вам что-то вручить)

1. Обменная карта (на себя и ребенка)
2. Справка в ЗАГС для регистрации малыша
3. Лист с рекомендациями и заключение о здоровье ребенка (при необходимости — процедуры, лекарства и т.д.)
4. Не забудьте уточнить, кто должен сообщить в детскую поликлинику о рождении и пригласить патронажную сестру (иногородние обычно должны это делать самостоятельно!)

ЛЁГКИХ ВАМ РОДОВ!!! 😇🙏

Здравствуйте, уважаемые читательницы! В данной статье мы хотим рассказать, что необходимо брать с собой в роддом.

К рождению ребеночка следует готовиться заранее. Из суеверия покупку кроватки или коляски для нового члена семьи иногда откладывают на потом. Роды могут начаться неожиданно, поэтому вещи в роддом лучше подготовить и упаковать заблаговременно.

Часть вещей следует взять с собой сразу, часть вещей можно привезти позже, после рождения младенца. Исходя из этого готовим несколько пакетов. Если роды будут бесплатными, то пакет от приемной до палаты, скорее всего, придется нести самой.

Обязательно изучите список вещей, который требует выбранный роддом. Зачастую разные учреждения предъявляют разные требования. Так же рекомендуемый список можно попросить в женской консультации.

Согласно требованиям СанПиН в роддомах не допускаются матерчатые сумки и чемоданы. Самое простое и удобное решение для упаковки вещей – это больше пакеты или прозрачные полиэтиленовые сумки (наподобие тех, в которых продают подушки и одеяла). Старайтесь упаковывать вещи компактно, т.к. медперсонал не очень приветствует «баулы» и большое количество пакетов, с которыми приезжают будущие мамы.

Вещи для мамы

• Документы: паспорт, полис, обменная карта (!!!), родовой сертификат, больничный, договор с роддомом (если заключался), допуск партнера на роды (если предусмотрен), деньги на мелкие расходы (желательно иметь разнокалиберные купюры).

Обменную карту рекомендуется всегда носить с собой, ведь даже если Вы приедете в роддом без прочих документов, Вас все равно примут, а документы вам довезут родственники. Без обменной карты в зависимости от этапа родов Вас направят в обсервационное отделение роддома или в обсервационный роддом как необследованную (на инфекции, ВИЧ, СПИД) роженицу. Обменная карта выдается с 28 недель в женской консультации. Уточните в регистратуре, все ли проставлены печати (например, сверка с туберкулезным диспансером). Если по каким-либо причинам Обменная карта отсутствует, можно обратиться в платные медицинские центры, которые оперативно возьмут анализы и помогут с данным вопросом.

Родовой сертификат так же можно получить в Женской консультации на 30 неделе беременности. В это же время Вам выдадут на руки больничный лист для работодателя. Перед тем как отдать ему оригинал, необходимого для , обязательно снимите с него ксерокопию, он может потребоваться в роддоме для продления в случае осложненных родов.

• Лекарства, которые по согласованию с врачом Вы употребляете постоянно;
• Телефон и зарядное устройство. Если есть возможность, берите самую простую «трубку», ведь смотреть за вашими вещами будет некому, а сами Вы будете заняты куда более важными делами. Возьмите наушники, закачайте расслабляющие треки на телефон, если Вас успокаивает музыка, это поможет расслабиться при схватках;
• Блокнот и ручка;
• Фотоаппарат\видеокамера и зарядное устройство;
• Моющиеся резиновые тапочки (проверьте, чтобы они были нескользкие; учтите, что носки и вьетнамки не самые совместимые вещи);
• Пару ночных сорочек (лучше иметь 2-3шт., т.к. они могут запачкаться от молока, кровянистых выделений, повышенной потливости после родов); Сорочку желательно брать с таким кроем, чтобы был удобный и быстрый доступ к груди – на пуговицах в зоне декольте, на резиновых лямках, с отстегивающейся грудью (главное, чтобы застежка не травмировала кожу и была удобной) или прорезью на спине, чтобы сорочку можно было легко стянуть на грузи вниз;
• Халат в зависимости от времени года может быть махровым или хлопчато-бумажным. Удобно, когда на нем есть небольшие кармашки для денег, резинок и других мелочей. Лучше всего, если халат будет на молнии, тогда Вам не нужно будет беспокоиться, что он постоянно распахивается. От длинного рукава тоже рекомендуем отказаться в пользу длины ¾ или до локтя. Смотрите опять же по сезону;
• Пару полотенец – большое банное и маленькое для рук;
• Гигиенический набор, средства по уходу за собой и косметика – зубная паста, зубная щетка и чехол для нее, средства для умывания и крем для лица (без сильных отдушек), туалетная бумага (обычная плюс влажные салфетки; хотя при необходимости можно воспользоваться детскими салфетками, которых надо взять в избытке), шампунь, мочалка, мыло и мыльница/гель для душа. Для экономии места мы рекомендуем брать только жидкое детское мыло, которым вы будете пользоваться вместо геля для душа, а так же подмывать малыша. Так же берем одноразовый станок (побриться комфортнее дома и заранее, но мало ли что), большие послеродовые прокладки – 2-3 упаковки (они могут понадобиться еще до родов при подтекании вод), одна из которых должна быть с максимальным уровнем впитываемой. Пригодится расческа, резинка/полоска, фен. В родах при интенсивном дыхании сохнут слизистые, при этом пить воду разрешается не всегда, поэтому для предотвращения обезвоживания губ пригодится гигиеническая помада. Так же понадобится антиперсперант без запаха (после родов бывает повышенное потоотделение). От духов воздержимся.
• Одноразовые сетчатые трусики-шорты, которые можно приобрести в любой аптеке. Нужно 2-4 пары на смену. Несмотря на их одноразовость, это белье можно легко постирать и использовать повторно. Еще одно преимущество сетчатых трусов – они позволяют коже дышать, т.е. быстрее восстанавливаться после разрезов. Однако можно и сэкономить, взяв из дома старые хлопковые трусы (не стринги, конечно!). Они пойдут на выброс. Чтобы не заниматься утомительной стиркой, берите пар 10.
• Носки – 1-2 пары;
• Бюстгальтер для кормления – 2-3 пары, т.к. они очень быстро пачкаются молоком. Предусмотрите один бюстгальтер, в котором Вы будете спать;
• Прокладки для груди. Рекомендуем брать роддом именно одноразовые, хватит 1 упаковки из 30 штук;
• Бумажные салфетки, ватные палочки и/или диски – можно купить маленькие упаковки или взять из дома небольшое количество (рассчитывайте на 3-5 дней пребывания в роддоме);
• Крем или мазь от трещин на сосках (как правило, рекомендуют Бепантен);
• Одноразовые пеленки – 2 упаковки, размер 60*60 или 60*90. Они пригодятся и маме для осмотров или при сильном кровотечении, и малышу;
• Вода без газа. Ее удобно взять в маленькой бутылочке объемом 0,2-0,5л, а так же большую 1-2л бутылку. Во время схваток куда комфортнее брать в руку небольшую бутылку, особенно если она со специальным «спортивным» горлышком, чем держать большую бутыль или наливать из нее в чашку;
• Послеродовой бандаж берется при необходимости. Обсудите с вашим врачом.
• Посуда – чашка, тарелка (или набор одноразовых тарелок), вилка и ложка, салфетки, пакетики чая (особенно, если это чай для лактации), сахар и соль;
• Книги, брошюры по уходы за новорожденным брать не обязательно, это остается целиком на ваше усмотрение;
• Мусорные пакеты пригодятся для использованных памперсов, салфеток и пр. Один день – один мусорный пакет. Оставлять пакеты с мусором в палате на ночь запрещено. Согласно требованиям СанПиН наличие в палатах мусорных ведер не допускается.

Вещи для сопровождающего в родах

Если Вы будете рожать с мужем, мамой, сестрой или подругой, то надо позаботиться о том, чтобы была приготовлена сменка, чистые домашние брюки и футболку (домашнее платье). Уточните в роддоме, есть ли какие-то дополнительные требования к одежде (медицинские накидки, шапочки, маски). Подготовьте перекус- бутерброды/фрукты/орехи, питье.

Вещи для малыша

• Памперсы для новорожденных из расчета 5-6 штук в день. С собой можно взять одну упаковку, а остальное вам довезут позже;
• Влажные салфетки для протирания малыша – 1 упаковка из 50 штук;
• Одноразовые палочки с ограничителями или стерильная вата для скрутки турунд – небольшая упаковка 30-50 штук. Они потребуются для .
• Пеленки многоразовые – 3-5 штук;
• Полотенце;
• Одежда малышу – в среднем ребенку потребуется 1 комплект одежды в сутки. Это могут быть ползунки и распашонки или комбенизончики. Носочки, «царапки», чепчики, пледик. В «тревожный чемоданчик» можно взять с собой 1-2 комплекта одежды, остальное довезет папа. Ребенка важно не перегреть, а если в вашей палате будет жарко, то малыш запросто может обойтись памперсом и легкой пеленкой.
• Бутылочка, пустышка (если планируете ей пользоваться), ножнички с закругленными концами.

Что потребуется на выписку

• Комплект на выписку для малыша по сезону. Это может быть конверт или плед с лентой;
• Одежда маме. Позаботьтесь заранее о красивом платье или удобной одежде. Учтите, что живот «уходит» не сразу, поэтому ориентируйтесь на свою «беременную» одежду. Составьте супругу список того, что необходимо взять на конкретный день выписки с учетом изменений погоды – обувь, зонтик, куртка/накидка и пр.;
• Косметика (соберите в косметичку). Помните, что от духов лучше воздержаться;
• Презенты или цветы медперсоналу;
• Если Вы поедете домой на собственной машине, то в ней уже должно быть установлено автокресло для новорожденных.

До встречи в следующих статьях.

Момент начала родов сам по себе является достаточно волнующим для будущих родителей, поэтому, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно, им необходимо заблаговременно собрать вещи для родильного дома. Учитывая, что беременность считается доношенной после 37 недель, теоретически роды могут начаться задолго до предполагаемой даты родов, и это является вариантом нормы, так как период вынашивания у каждой женщины индивидуален.

Учитывая данное обстоятельство, продумать список, а затем подготовить и все требуемые вещи в роддом необходимо к 36-й неделе беременности. Логично будет заранее узнать условия выбранного родильного дома, так как в различных лечебных учреждениях перечень необходимых вещей может существенно отличаться.

Исходя из того, что вещей в роддом требуется, как правило, довольно много, удобнее всего их будет разделить на три части – для родильного блока, для послеродового отделения и для выписки. Разложите все в отдельные пакеты, проинструктировав мужа и близких об очередности доставки вещей. Нелишним будет во избежание недоразумений подписать сумки.

Важно знать, что список вещей в роддом зависит также от того, рожает женщина по контракту или нет. При родах по контракту этот перечень в значительной степени составляется с учетом пожеланий будущей мамы – например, она может взять домашнюю одежду для себя и малыша. Для родов без контракта в этом отношении существуют четкие ограничения. Поэтому желательно заранее поинтересоваться, что именно разрешается взять с собой.

Важнейший момент при сборах в родильный дом – документы, которые ни в коем случае нельзя забыть. К ним относятся:
* паспорт;
* обменная карта;
* родовой сертификат;
* полис обязательного медицинского страхования;
* контракт на роды (если он был заключен).

Сумка на роды

Сумка на роды будет самой небольшой, так как в родильном блоке будущая мама проведет относительно немного времени. К тому же в силу строгого санитарно-эпидемического режима взять в родильный зал можно только минимум необходимых вещей. Итак, помимо документов в сумке для родблока должны быть:

• сменная обувь из легко моющегося материала, наиболее оптимальным вариантом являются резиновые или кожаные шлепанцы
• хлопчатобумажные носки
• бутылочка питьевой негазированной воды объемом не более 0,5 л (данное условие связано с тем, что обильное питье в родах запрещено – разрешается лишь смочить губы, пополоскать рот или сделать глоток воды при сильной жажде, поэтому много воды брать не имеет смысла)
• одноразовый новый бритвенный станок (в том случае, если роженица не смогла или по каким-либо причинам не успела побрить область промежности перед поступлением в родильный дом)
• компрессионные противоварикозные чулки или эластичные бинты – их применение показано практически всем будущим мамам и является обязательным для женщин, имеющих варикозное расширение вен ног (так как при данном заболевании повышена склонность к образованию тромбов – кровяных сгустков, что может привести к серьезным осложнениям). Такие чулки понадобятся и в случаях, если планируется кесарево сечение (некоторое время, в среднем сутки, женщина после операции находится в постели, мало двигаясь, что также повышает риск образования тромбов). Наиболее удобным вариантом является использование именно чулок, так как бинты могут сползать и разматываться
• мобильный телефон и зарядное устройство для него
• резинка для волос

Что касается вопроса о необходимости брать с собой одежду (халат, сорочку), то это зависит от правил родильного дома: в некоторых разрешено пользоваться домашней одеждой в родильном блоке и послеродовом отделении, в других – категорически запрещено. Выбирая сорочку и халат в родильный блок, нужно помнить, что они должны соответствовать основным требованиям к одежде в родах: эти вещи должны быть достаточно широкими, не стеснять движений, при необходимости легко и быстро сниматься. Также важна их гигроскопичность (хорошая проницаемость для воздуха и способность впитывать влагу), наиболее оптимальны в этом отношении хлопковые или трикотажные вещи.

Сумка в роддом для послеродового периода

Послеродовый период является особенным в жизни женщины, так как в ее организме происходят значительные изменения: во-первых, после рождения плода из половых путей начинают выходить лохии – кровянистые выделения, которые в первые дни довольно обильны. Во-вторых, начинается лактация – процесс выработки грудного молока. При сборе вещей в послеродовое отделение необходимо учитывать эти особенности, что существенно облегчит жизнь новоиспеченной маме.

Сумку в роддом для послеродового периода женщине передадут родственники, как только ее переведут из родильного зала в послеродовое отделение. Маме не стоит волноваться, если сумку ей принесут не сразу (например, если роды произошли ночью) – все необходимое в первые часы после родов (сорочки и т. п.), как правило, имеется в послеродовом отделении.

Итак, в сумке в роддом для послеродового периода должны быть следующие вещи:

• средства личной гигиены: мыло (желательно с антибактериальным компонентом, так как использование такого мыла в первые дни после родов способствует профилактике проникновения инфекции), зубная паста и щетка, туалетная бумага, влажные салфетки, расческа, шампунь, гель для душа, фен, маникюрные принадлежности и т. п.
• хлопчатобумажный халат, 2–3 пары хлопковых носков, несколько хлопковых ночных сорочек (не менее 2–3). Выбирая сорочку, стоит отдать предпочтение моделям с глубоким вырезом на груди или специальной рубашке для кормящих мам, имеющей удобные вырезы с застежками на груди
• 5–7 специальных одноразовых трусиков из нетканого материала, которые продаются в аптеке: их важной особенностью является хорошая способность пропускать воздух (это особенно важно при наличии у мамы швов после родов) и фиксация прокладок
• бюстгальтеры (желательно не менее двух) для кормящих мам с отстегивающимися чашечками
• 2 пачки гигиенических прокладок для послеродового периода или прокладок с максимальной впитывающей способностью
• специальные вкладыши для бюстгальтера, которые могут пригодиться, если у кормящей мамы будет подтекать молоко
• крем для профилактики трещин сосков

Не стоит забывать и о необходимых вещах для малыша. Вам понадобятся:

• пачка подгузников для новорожденных (для детей весом 3–6 кг)
• если планируется совместное пребывание мамы и малыша, не забудьте средства гигиены: детские влажные салфетки, детский крем, крем под подгузник
• если в выбранном вами родильном доме практикуется использование домашней детской одежды, нужно запастись вещами для малыша: 2–3 тонких комбинезончика (слипа) или такое же количество тонких кофточек и ползунков, 2–3 боди, тонкая шапочка или чепчик, носочки

Сумка на выписку

Сумку на выписку принесут родственники в тот день, когда маму с малышом будут выписывать из роддома. Естественно, набор вещей будет напрямую зависеть от времени года и погоды в день выписки.

Надо приготовить нижнее белье (трусики и бюстгальтер), одежду и обувь для себя. Важно помнить, что набор приготовленных заранее вещей может существенно изменяться в зависимости от капризов погоды, которая может очень отличаться от погоды в день поступления в родильный дом.

Молодой маме не стоит забывать и о косметике, так как в этот памятный для всей семьи день ей предстоит фото- и видеосъемка.

Второй, не менее важной, частью содержимого сумки является одежда для малыша. Лучше всего одеть новорожденного кроху в комбинезон и шапочку по сезону. Дело в том, что одеяло, перевязанное лентами, хоть и является традиционным атрибутом выписки из роддома, не позволит посадить малыша в автокресло. А ведь по закону перевозить детей в автотранспорте можно исключительно в специальных креслах. И малыш, только что появившийся на свет, не исключение. Важно не только не забыть детское автокресло, но и заранее его установить.

Что не стоит брать в роддом?

Существуют и ограничения для проноса некоторых вещей, что связано со строгим санитарно-эпидемическим режимом родильных домов. Запрещено брать в роддом:

• скоропортящиеся продукты (мясные, молочные продукты, рыбу, кондитерские изделия, овощи и фрукты и т. п.)
• дорожные сумки и чемоданы, так как на них скапливается огромное количество болезне­творных микробов. Оптимальным вариантом будет упаковать вещи во вместительные новые полиэтиленовые пакеты
• кипятильники и прочие нагревательные электроприборы, так как они небезопасны не только для пользователя, но и окружающих
• одежду и обувь из меха и шерсти. Данный запрет также связан со строгим санитарно-эпидемическим режимом родильного дома, так как эти вещи невозможно быстро и качественно обработать
• Приведенный список является лишь примерным, мы постарались перечислить необходимый минимум, целесообразность которого доказана практикой. Конкретный выбор вещей будет зависеть от предпочтений будущей мамы и правил выбранного роддома – здесь важно найти золотую середину, чтобы не брать с собой лишнего

Дополнительный багаж

Важно помнить, что если планируются партнерские роды, то в сумку для родильного блока необходимо положить и вещи для спутника будущей мамы – необходимо взять сменную легко моющуюся обувь, чистые хлопковые брюки и футболку. В родильном доме партнеру будет выдан хирургический костюм (брюки и рубашка) либо одноразовый халат из нетканого материала, а также шапочка, маска и бахилы. О требованиях к вещам лица, сопровождающего будущую маму, желательно узнать заблаговременно в выбранном роддоме.

Полностью собрала я этот пакет примерно в 36 недель беременности. А покупала всё не спеша, примерно две недели. Список необходимых вещей нам огласили на курсах подготовки к родам в медицинском центре «Здоровье» , также он есть на сайтах мед.учреждения, где вы собрались рожать. Но я помимо этого руководствовалась советами сестры, которая сама родила и уж точно знает, что нужно, а что нет.

Итак, список!

Для себя:

• тапочки резиновые
• прокладки послеродовые (я рекомендую фирму Samu)
• одноразовые трусы (4 шт)
• носки (2 пары)
• зубная щетка и паста
• мыло детское жидкое (удобно именно жидкое, т.к. с мыльницей неудобно)
• шампунь (немного, на 1 раз. Можно перелить в маленький тюбик)
• туалетная бумага
• бепантен (отлично спасает от трещин на сосках)
• расческа
• резинка для волос
• кружка, ложка
• детские сухари
• вода (рекомендую 4 бутылки по 0.5)

Для малыша:

• подгузники (20 штук)
• царапки (2 пары)
• носочки (2 пары)
• чепчик (1 шт)
• влажные салфетки (1 пачка)

Конечно же, не забудьте взять зарядное устройство для телефона. А также небольшую косметичку. Поверьте, в день выписки захочется быть красивой, и как раз будет время, чтобы привести себя в порядок.

Ох, волнительно от того, то в любой момент можно поехать рожать, да тем более пакет уже собран!

Как еще можно подготовиться к родам?

Конечно же читать книги, а именно знать процедуру родов (что такое схватки, сколько они длятся). И обязательно просите советы у родивших подруг. Я помню, спрашивала у всех, и то, что мне показалось очень полезным, сохраняла в телефон. Когда ехала рожать, то быстро перечитывала. Но об этом в следующей заметке!

Если вы хотели бы стоять на учете в медицинском центре «Здоровье» при беременности, то можно узнать подробности по телефону: 43-00-07, 69-99-08. Сайт: